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Acerca de Al
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Soy Alberto Sánchez, entrenador y coordinador deportivo con más de 20 años de experiencia. Mi método está diseñado para personas de cualquier condición: principiantes, mayores, vuelta al ejercicio, o quienes necesitan entrenar con seguridad.
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Progresión segura (sin prisas, sin lesiones)
Fuerza, movilidad y cardio en sesiones claras y efectivas
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