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Alejandra
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One to one 50€ or 70€ (depends how far from Palma) Online- Fridays Yin yoga 8€ (8:30-9:30am) If you join my group session outdoors: Mondays (Yoga before work) 7:30-8:30am @ Parc de la Mar, 10€ Thu
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandra
I am teaching yoga online & face to face at the studio in PALMA DE MALLORCA.
I qualified as a Hatha Flow Teacher (200 hours) with Comunidad OmShanti, certified by Yoga Alliance, Kundalini Yoga Teacher (200 hours) with Hargobind Singh, Yin Yoga Teacher (level 1) with Norman Blair, certified by Yoga Alliance UK, Pregnancy and Postnatal Yoga Teacher with The Mother’s Journey and I took up the second Postnatal Yoga Teacher Training with Nadia Narain at triyoga. Also I specialized in Recovery Addiciton Yoga with Carolyn Cowan, certified by KYTA.
I teach yoga to everyone: beginners, pregnant women, mums and babies and professional athletes, adapting the practice to the individual’s needs and ability. I have been teaching since Aug 2013.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
En mis clases no solo le doy importancia a las asanas (ejercicios físicos) sino que también me enfoco en enseñar pranayama (ejercicios de respiración) y doy lugar a la meditación (usando mudas) al finales de cada clase.
*Diseño secuencias de Yin y Hatha flow yoga originales
*Guio a los estudiantes a modificar las posturas para evitar lesiones o para mejorar en la practica
*Enseño sets de yoga Kundalini, meditaciones guiadas y enseño a aliviar el estrés con pranayamas.
*Trabajo con clientes individualmente en sus casas y con grupos pequeños en oficinas proporcionando técnicas de estiramiento, ejercicios de respiración y meditación guiada al final de cada clase.
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Precios
Tarifa/h
- US$19
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$95
- 10h: US$190
Virtual (online)
- US$19/h
Especificaciones
NO DOY LA PRIMERA CLASE GRATIS
Una clase 1 a 1 en tu casa= 50 euros (depende de la distancia desde Palma
Una clase en tu lugar de trabajo a un grupo= 45 euros
Clases online= 8 euros
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