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Paula
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Número de estudiantes a los que Paula ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Lugar de las clases
Acerca de Paula
Soy Paula Díaz. Fui gimnasta profesional de gimnasia rítmica, y durante años viví el cuerpo desde la exigencia y la disciplina. Con el tiempo, el yoga me encontró y me enseñó a habitarme desde otro lugar: con presencia, calma y escucha.
Hoy soy profesora de Hatha Yoga, Pilates y Meditación, y acompaño a otras personas a reconectar consigo mismas a través del movimiento consciente y la respiración.
Mi enfoque une técnica, sensibilidad y una mirada integral del bienestar.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases de Hatha Yoga están pensadas como un espacio seguro y consciente para que puedas reconectar contigo a través del movimiento, la respiración y la quietud.
No importa si es tu primera vez o si llevas tiempo practicando: trabajamos desde el respeto al cuerpo, adaptando cada postura a tus necesidades. El ritmo es pausado, con atención plena en cada transición, integrando cuerpo, mente y respiración.
En cada clase buscamos equilibrio, presencia y una sensación real de bienestar. No se trata de llegar a una postura perfecta, sino de escuchar y habitar tu cuerpo con amabilidad.
Este es tu momento. ¿Te apuntas?
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Precios
Tarifa/h
- US$21
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$98
- 10h: US$187
Desplazamientos
- + US$3
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Paula, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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