1ra clase gratis
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Francisco
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Cross training
Nutriólogo graduado de la UAQ y entrenador personal certificado con más de 8 años de experiencia. Especialista en entrenamiento funcional, musculación, fuerza y recomposición corporal.
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Lugar de las clases
Acerca de Francisco
Mi historia en el mundo del entrenamiento y la nutrición comenzó por una razón muy personal: quería mejorar mi condición física y mi apariencia. Con el tiempo descubrí que esta profesión va mucho más allá de contar calorías o levantar pesas. Es una disciplina multidisciplinaria donde se aprende sobre fisiología, psicología, hábitos, comportamiento humano y, sobre todo, sobre personas.
Cada alumno tiene una historia diferente, con sueños, responsabilidades, miedos y objetivos propios. Por eso mi trabajo no consiste únicamente en diseñar una rutina o un plan de alimentación, sino en comprender tu contexto y ayudarte a encontrar un equilibrio que puedas mantener a largo plazo.
Creo firmemente que más no siempre es mejor. Entrenar más, comer menos o exigirse al límite no garantiza mejores resultados. El verdadero progreso nace del balance, la constancia y de construir hábitos que se adapten a tu vida, no al revés.
Como nutriólogo, entrenador personal certificado e instructor de gimnasio, mi compromiso es acompañarte con profesionalismo, empatía y paciencia para que alcances tus objetivos de manera saludable, sostenible y disfrutando el proceso.
Mi objetivo no es cambiar tu vida durante unas semanas, sino enseñarte a encontrar un equilibrio que puedas mantener durante toda la vida. Porque más no es mejor; lo mejor está en el balance.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de forma segura, efectiva y sostenible. Como nutriólogo graduado de la UAQ, entrenador personal certificado e instructor de gimnasio, diseño programas personalizados adaptados a tu nivel, experiencia y estilo de vida. Me caracterizo por ser paciente, accesible, comprometido y puntual, creando un ambiente de confianza donde podrás aprender la técnica correcta, mejorar tu condición física y mantener la motivación. Ya sea que busques perder grasa, ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento o iniciar desde cero, te acompañaré paso a paso con un trato profesional y humano.
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Precios
Tarifa/h
- US$20
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$100
- 10h: US$200
Virtual (online)
- US$20/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Francisco, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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