1ra clase gratis
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Damian
- Tarifa US$10
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
Movimiento seguro para mayores de 50, recupera tu movilidad, fuerza y confianza para moverte sin miedo a caerte.
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Lugar de las clases
Acerca de Damian
Soy un joven entrenador personal con vocación y experiencia, trabajé mucho con adultos mayores y me parecen personas realmente especiales y únicas. Mi trabajo es que vuelvas a levantarte, caminar y disfrutar sin miedo, con clases simples, seguras y hechas para vos.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Mi método no es fitness adaptado, es movimiento pensado 100% para adultos mayores. Trabajo siempre sentado o con apoyo de silla, sin saltos, sin ir al piso y sin apurar. Cada ejercicio está validado para mejorar equilibrio y prevenir caídas, que es el mayor riesgo después de los 60. Hago seguimiento personal por WhatsApp, pido apto médico y adapto todo a tus dolores, no al revés. Seguridad primero, siempre.
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Precios
Tarifa
- US$10
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$50
- 10h: US$100
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Damian, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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