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Luca
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Movilidad, control corporal y base física para entrenar sin dolor, y ganar tranquilidad.
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Lugar de las clases
Acerca de Luca
Entreno hace más de 6 años combinando calistenia, gimnasio y disciplinas corporales. Esto me permitió desarrollar un enfoque centrado en el control del cuerpo, flexibilidad y la base física, priorizando la técnica, la progresión y la sostenibilidad a largo plazo.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Clases enfocadas en mejorar movilidad, control del cuerpo, coordinación y base física general. Ideales para personas rígidas, principiantes absolutos o quienes quieren volver a entrenar sin lesionarse.
Trabajamos movilidad articular, control del movimiento, fuerza básica y conciencia corporal. El enfoque es progresivo y adaptable a cualquier nivel.
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Precios
Tarifa/h
- US$10
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$50
- 10h: US$100
Virtual (online)
- US$10/h
Especificaciones
Las clases están diseñadas de forma personalizada según el nivel, movilidad y experiencia de cada persona.
La evaluación inicial gratuita permite identificar limitaciones, objetivos y necesidades específicas para adaptar el trabajo corporal de manera segura y progresiva.
El valor de las clases contempla la planificación individual, la corrección técnica y la progresión gradual, priorizando la calidad del movimiento y la sostenibilidad del entrenamiento a largo plazo.
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