1ra clase gratis
El perfil Mar y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Mar
- Tarifa/h US$14
- Responde en 1h
US$14/h
Contactar
1ra clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Respiración
Meditación guiada con cuencos tibetanos para reducir el estrés, poner foco, mejorar la concentración y adquirir un hábito saludable.
- Relajación
- Meditación
- Respiración
Lugar de las clases
Acerca de Mar
Me llamo Mar, soy Acuario y entre mis valores principales se encuentra la libertad, la responsabilidad, la calma y eliminar el estrés de mi vida en cualquier forma. Te cuento un poquito más sobre mí: Primero de todo, estudié empresariales y, gracias a eso, tengo mi trabajo principal. Años más tarde, me empecé a interesar por el crecimiento personal, la inteligencia emocional, el funcionamiento de la mente humana y comencé a hacerme preguntas existenciales de las cuales no tenía respuesta, así que comencé a practicar con técnicas y herramientas que me acercasen a esto y a formarme en algunas de las técnicas que tanto me habían ayudado. Acabé certificándome como Coach, hipnosis regresiva, reiki, meditación y yoga. Casi nada, ¿verdad? Me considero una persona optimista que relativiza mucho los problemas, me da mucha paz y calma hacerlo así y aprendí a hacerlo con estas herramientas que ahora pongo a tu disposición. Cambiar mi estilo de vida a uno más consciente, me ha aportado mucha salud física, mental, emocional y espiritual.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis meditaciones online se basan fundamentalmente en la respiración. Su nombre es Meditación Vipassana, que es muy similar a la meditación Mindfulness. La respiración es una técnica infalible para reducir el estrés y la ansiedad, ya sea crónica o aguda. El poder de la respiración va mucho más allá de respirar y ya está. El poder de la respiración hace que puedas pasar de 100 a 0, que puedas poner foco, mejorar tu concentración, activar tu energía o reducirla, incluso puede hacerte llegar a estados de conciencia expandida. Además de la meditación vipassana, también realizo otros tipos de meditaciones con visualizaciones para poner foco en cosas concretas y trabajas cosas desde un punto más subconsciente. Las visualizaciones ayudan a posicionar un objetivo en el campo cuántico y traerlo a tu realidad haciéndolo más real. Así es como se equilibran los chakras, por ejemplo. Mis meditaciones, en su mayoría, incluyen el sonido de cuencos tibetanos y palos de lluvia ya que, este sonido ayuda a que la mente se relaje más profundamente y hace que el poder sanador del sonido penetre mucho más en tu interior.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$71
- 10h: US$141
Virtual (online)
- US$14/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Mar, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min.
Profesores de Relajación similares
Aurelio
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Margarita
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Jordi
Barcelona, España & Virtual (online)
- 29US$/h
- 1ra clase gratis
Domingo
Madrid, España & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Belén
Rho, Italia & Virtual (online)
- 41US$/h
- 1ra clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & Virtual (online)
- 11US$/h
- 1ra clase gratis
Lola
Alacant, España & Virtual (online)
- 24US$/h
Karina
Madrid, España & Virtual (online)
- 47US$/h
David
Alcobendas, España & Virtual (online)
- 21US$/h
Gabriela
Madrid, España & Virtual (online)
- 41US$/h
- 1ra clase gratis
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & Virtual (online)
- 24US$/h
- 1ra clase gratis
María
Barcelona, España & Virtual (online)
- 41US$/h
- 1ra clase gratis
Dolores
Troisdorf, Alemania & Virtual (online)
- 177US$/h
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Fernanda
Buenos Aires, Argentina & Virtual (online)
- 22US$/h
- 1ra clase gratis
Odair
Ciudad de México, México & Virtual (online)
- 35US$/h
- 1ra clase gratis
Richard
CDMX y área metropolitana, México & Virtual (online)
- 35US$/h
Ana María
Porreres, España & Virtual (online)
- 53US$/h
- 1ra clase gratis
Naguel
Valencia, España & Virtual (online)
- 29US$/h
Miriam
Guanajuato, México & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de relajación
