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Odaraya
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MEDITACIÓN ANAPANA - introducción, orientación y acompañamiento. Ānāpānasati, que significa "atención a la respiración", es una forma de meditación budista enseñada originalmente por Gautama
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Acerca de Odaraya
¿Meditamos juntos? Nada más encontrarnos, es importante antes que nada que nos sentemos a meditar. Y meditemos durante 30 minutos, luego podemos hablar sobre la técnica. Pero no hablemos demasiado. En cuanto volvimos a meditar completando una hora de nuestra compañía.
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Sobre la clase
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niveles :
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Intermedio
Para Niños
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En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Soy meditadora desde 2011. Dentro de la práctica de anapana/vipassana/metta bhavana y estudio de satipathana, y otros textos que complementan la formación como so te king y hua hu chin. Para laicos y no monjes. Todos los cursos completos en la institución internacional Vipassana en Brasil bajo la guía de SN Goenka.
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