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Nicolas
- Tarifa/h US$10
- Responde en 24h
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Estudiantes3
Número de estudiantes a los que Nicolas ha dado clase desde que se unió a Superprof
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US$10/h
1ra clase gratis
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
¡No más rutinas genéricas! Personal Trainer y Kinesiólogo a tu servicio
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Recomendado
Nicolas, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Nicolas
¡Hola! Soy Nicolás Álvarez, y estoy acá para ayudarte a transformar tu salud y bienestar. Soy Técnico Superior en Preparación Física, Licenciado en Kinesiología y Fisiatría, y cuento con más de 7 años de experiencia en el mundo del entrenamiento, la salud y el rendimiento físico. Actualmente trabajo como entrenador personal en un gimnasio de Mendoza, donde acompaño a más de 100 personas en sus objetivos. Además, tengo formación en rehabilitación, lo que me permite adaptar los entrenamientos a lesiones, molestias o condiciones específicas. ¿Mi diferencial? No solo planifico entrenamientos efectivos: también cuido tu cuerpo desde una mirada integral, segura y profesional. Ya sea que busques mejorar tu rendimiento, recuperarte de una lesión, mantenerte en forma durante el embarazo o simplemente sentirte mejor con vos mismo/a, estoy para acompañarte. Entrenamientos presenciales en Mendoza o de manera online desde cualquier lugar.
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Entrenamiento Personalizado Pre y Postnatal – Cuidá tu cuerpo en cada etapa. Soy Profesor de Educación Física y Licenciado en Kinesiología, y me especializo en acompañar a mujeres en uno de los momentos más importantes de sus vidas: el embarazo y el postparto. ¿Qué ofrezco? 🏋️♀️ Entrenamientos seguros, personalizados y adaptados a cada trimestre del embarazo. 🏋️♀️ Mejora de la postura, movilidad y respiración. 🏋️♀️ Prevención de dolores comunes como lumbalgia o ciática. 🏋️♀️ Trabajo de piso pélvico y recuperación progresiva postparto. 🏋️♀️ Acompañamiento empático, profesional y basado en evidencia científica. Mi enfoque une lo mejor de la preparación física con los conocimientos de la kinesiología para que puedas moverte con confianza, cuidar tu bienestar y prepararte (o recuperarte) de la mejor manera. ¡Tu cuerpo cambia, tu entrenamiento también! Te acompaño en cada paso.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Gimnasia postnatal.
es un profesor con mucha disciplina, responsabilidad, respeto. y eso se ve reflejado en el trato con sus alumnos y pares q lo acompañan. es un entrenador q se nota q es un apasionado de su profesión. trae distintas ideas en cada clase para q nosotros crezcamos. Nos acompaña en todo momento para q cumplamos nuestras metas y objetivos a futuro.
Nicolás es una persona muy profesional y comprometida con el proceso de entrenamiento, el aprendizaje y al mejorar del deportista. Adapta el entrenamiento a las necesidades específicas de cada persona basándose en la evidencia científica y las nuevas actualizaciones sobre la ciencia del entendimiento.
Es una persona con un gran corazón y entrega. Mis experiencias con el han sido exitosas y de gran valor y aporte a mi desempeño dentro y fuera de la cancha.Conocí a Nicolás como entrenador personal. Siempre se tomó el tiempo para explicarme cada ejercicio y asegurarme de que los entendiera bien. Es una persona de confianza, comprometida con el progreso de quienes entrena. Lo recomiendo porque es muy completo: combina conocimiento técnico, paciencia y motivación para ayudarte a superarte día a día.
super profesional a la hora de dar la rutina! se adapta a tus necesidades y objetivos y te acompaña en todo el proceso!!
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa/h
- US$10
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$50
- 10h: US$100
Virtual (online)
- US$10/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Nicolas, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
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