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• ¿A qué edad empezaste a hacer esta disciplina? Háblanos de esa época.

  Mis inicios en el Yoga se remontan a 11 años atrás. Estaba recién casada y había un centro de yoga cerca de mi trabajo por lo que me dió curiosidad y comencé a asistir con regularidad. Entonces no conocía nada sobre yoga, sólo sabía que en mi centro se practicaba Hatha Yoga. Después de cada clase me quedaba intrigada y emocionada por la siguiente así que no dejé de asistir hasta que que tuve que cambiar de ciudad de residencia y, en la nueva ciudad, busque un centro de yoga, ahora me encontré con uno que tenía dos estilos distintos al que había practicado de principio, uno era vynyasa yoga y el otro ashthanga yoga.
  Desde este segundo encuentro con la disciplina, no lo he dejado, la práctica de asanas y meditación le han aportado a mi vida, estabilidad emocional, plena conciencia sobre el hoy y lo que me rodea a la vez de vitalidad física y mental para los días que corren.

• Cuáles son tus representantes favoritos de esta disciplina.

  Mi representante favorito es Sharmila Mahesh, directora de uno de los centros de la tradición de Patthabi Jois en Mysore, India.

• Dinos qué es lo que aporta esta materia en tu vida.

  El yoga aporta a mi vida felicidad y conciencia plena del aquí y el ahora. Además de un grandioso estado de salud física y mental.

• Qué hecho histórico de tu disciplina te ha marcado.

  Mi visita a la Kerala, India en 2018 para profundizar en mi conocimiento sobre yoga y ayurveda fue un acontecimiento que definitivamente me marcó para tomar la decisión de dedicar mi tiempo profesional por entero a compartir estas disciplinas.
  El viaje fue muy revelador; vivir en un ashram y conectar más profundamente conmigo misma a través de yoga, meditación, masajes y nutrición ayurvédica no fue una experiencia sencilla máxime cuando nosotros, venimos de una cultura occidental contraria a la idea de atención plena y consciente de nuestro ser y lo que nos rodea por ello, al principio fue difícil pero al pasar de los días y la práctica diaria, cada momento se convirtió en un enorme aprendizaje que me gustaría compartir con quien así me lo permita.

• Cuéntanos de tus logros más grandes.

  El logro más importante de mi vida es estar aquí día a día, con la actitud contemplativa del que sabe que lo que va a ser, será; con la suficiente fuerza y movimiento para moverme al compás y ritmo que va marcando la propia vida.

• Si pudieras conocer a alguien famoso en tu disciplina, ¿a quién eligirías?

  Elegiría conocer a Paramahansa Yogananda, es uno de mis referentes ideológicos de yoga y de principios de humanidad.

• Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina.

  Lo más importante es empatizar con el alumnado, particularizarlos, saber sus lesiones, sus inquietudes y generar la confianza para que cada asana o meditación sea totalmente personal y única.

• ¿Qué es lo que te hace un superprofesor?

  La atención y dedicación personalizada y enfocada a las necesidades de cada alumna y alumno.
  
  Namastè