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Sandra
- Tarifa/h US$17
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Número de estudiantes a los que Sandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Madre fitness, entrenadora personal de musculación y nutrición en Bilbao y online.
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Lugar de las clases
Acerca de Sandra
Llevo ejerciendo conmigo misma toda la vida, pero con otro público 4 años.
He formado permanentemente a mi pareja y a otros alumnos exporadicamente con buenos resultados, centrándome en aportarles las ganas necesarias para que continúen realizando ejercicio y en darles el conocimiento necesario.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Madre desde hace dos años y luchadora contra la hiperlaxitud desde los 10 años. La hiperlaxitud es simplemente que las articulaciones son más laxas que los que deberían y no me sujetan los huesos en su sitio. La única manera de combatirlo es haciendo músculo.
Tengo conocimientos de entrenamientos de aumento de masa muscular, aumento de fuerza, y definición. Siempre centrándome en la realización no lesiva y más efectiva para cada persona.
Tengo conocimientos de auto masaje y estiramientos para mejorar lesiones o prevenirlas.
También entreno a mi pareja y padre de mi hija en la altero filia (ganancia de fuerza).
Entrenadora en recuperación postparto.
Especialista en solucionar problemas circulatorios en las piernas.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Sandra.
1 opinión
¡Perfecto! Seria y profesional, de lo mejorcito que he conocido en entrenamiento. La sobran conocimientos para dar clases. Es tranquila y hace amenas y otdenadas las sesiones decentrenamiento. Excelente!
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Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$82
- 10h: US$163
Virtual (online)
- US$14/h
Desplazamientos
- + US$3
Especificaciones
El precio variara depende de si se solicita mi presencia en algún gimnasio fuera de mi rango o con un precio elevado.
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