Miriam - profesor de entrenamiento personal - Málaga
1ra clase gratis
Miriam - profesor de entrenamiento personal - Málaga

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Miriam

  • Tarifa/h US$40
  • Responde en 1h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes a los que Miriam ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Miriam - profesor de entrenamiento personal - Málaga
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  • Entrenamiento personal
  • Ponerse en forma
  • Gimnasia postnatal
  • Gimnasia prenatal

¿Lista para una transformación que cambiará tu vida para siempre? Soy Miriam y llevo 10 años ayudando a mujeres como tú a conseguir la transformación corporal y emocional que tanto deseas.

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Lugar de las clases

Recomendada

Miriam, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Miriam

Soy Miriam Espejo, tu aliada en el camino hacia una vida más saludable y vibrante! Con casi una década de experiencia en entrenamiento personal, pilates e hipopresivos para la recuperación postparto y para recuperar el suelo pélvico. He ayudado a muchas mujeres a transformar sus vidas tanto física como emocionalmente porque hay que trabajar de forma global. Pero no soy solo una coach de fitness; soy alguien que ha vivido y superado los mismos desafíos que tú enfrentas. Desde el sedentarismo hasta el embarazo, el postparto y los cambios hormonales, he pasado por todas las etapas y sé exactamente lo que necesitas para triunfar.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Mi enfoque está creado para ofrecer resultados que se mantienen. No se trata solo de perder peso o ganar músculo, se trata de transformar tu vida desde dentro hacia afuera. Cada sesión está diseñada pensando en ti, adaptándose a tus necesidades y objetivos específicos. Mis sesiones combinan lo mejor del entrenamiento de fuerza, movilidad, higiene postural, HIIT y fortalecimiento del suelo pélvico para conseguir una transformación completa de tu cuerpo y mente. Imagina esto: Resultados Reales y Duraderos: No más dietas milagrosas ni entrenamientos imposibles de seguir. Aquí encontrarás un plan que realmente funciona y que puedes mantener a largo plazo. Enfoque Personalizado: Cada movimiento, cada consejo, cada sesión está pensada para ti. No hay dos mujeres iguales, y tu plan de entrenamiento tampoco debería serlo. Te prometo que no solo verás los resultados, sino que también te divertirás en el proceso. ¡CONTÁCTAME!

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Precios

Tarifa/h

  • US$40

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$199
  • 10h: US$399

Virtual (online)

  • US$40/h

Desplazamientos

  • + US$5

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Miriam, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min.

Especificaciones

La clase de prueba gratuita tiene una duración de 30 mins. Si se quiere realizar una 1h la cuota sería 15€. Si te encanta entrenar en grupo, busca 5 personas y empezamos con entrenamientos grupales por 70€ al mes. Y si tienes poco tiempo y horarios complicados... ¡Lo siguiente que te propongo es IDEAL para ti! Con mi programa de entrenamiento online, EFEM (Entrenamiento Físico y Emocional para la Mujer), tendrás todo lo que necesitas para transformar tu cuerpo y tu mente de una manera que nunca creíste posible. Entrena cuando y donde quieras. En tu sala, en el parque o incluso mientras visitas a tu suegra. Tu gimnasio está siempre contigo, adaptándose a tu vida. Programa de entrenamiento ONLINE de 12 SEMANAS 367€ Entrenamiento personalizado. Plan de comidas ricas y deliciosas. ¡No pasarás hambre ni ansiedad! Seguimiento y motivación para que consigamos juntas tus objetivos.

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