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Lucas
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Licenciado en Kinesiología y Fisiatría capacitado para la formación de conocimientos sobre el cuerpo.
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Lugar de las clases
Acerca de Lucas
Soy una persona que hace deportes desde muy temprana edad (6 años), vive el movimiento con mucha energía y trato de que las personas realicen actividad física para poder llevar una vida mucho más funcional. Soy un apasionado al básquet y al deporte en general que es cultura.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
A modo de consideración, si alguien quiere desarrollar sus aptitudes deportivas, comparto una breve reflexión basada en mi experiencia como Licenciado en Kinesiología y Fisiatría y deportista que podría ser de gran ayuda. Para obtener un mayor rendimiento deportivo es necesario activar el Sistema Nervioso basado en la propiocepción, la flexibilidad corporal global y específica, la resistencia aeróbica, la oxigenación cerebral, los reflejos, la fuerza de un músculo, grupos musculares, cadenas musculares. Aprovechar la energía muscular y optimizarla para cada momento en que se encuentre el deportista en competencia. Para eso es necesario aplicar técnicas kinésicas específicas para cada una de estas variables y llegar a explotarlas en conjunto. Por lo tanto, es inexcusable consultar con una persona que esté capacitada para proponer un programa destinado a lograr cada objetivo que el deportista (o persona que quiera iniciarse en cualquier actividad física) requiera.
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Precios
Tarifa/h
- US$9
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$47
- 10h: US$91
Virtual (online)
- US$9/h
Desplazamientos
- + US$14,000
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Lucas, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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