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Gerardo
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- Entrenamiento personal
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Licenciado en Enfermería, karate y taikidojo. Mezclo insanity con pesas y fuerza en reducido espacio físico.
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Lugar de las clases
Acerca de Gerardo
Mi nombre es Gerardo Sánchez, Enfermero UCI de profesión, tambien veo alumno de la universidad como docente guía. Practiqué Karate a los 14 años, entreno desde el año 2005. me gusta mezclar el deporte funcional con pesas y defensa personal para la quema de calorias y mejorar sistema cardiovascular.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Autres
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi metología es mezclar el insanity que consiste en aeróbico en espacio físico pequeño con música y guiado con cronómetro.Mezclado con pesas, mancuernas. Y finaliza con mezcla de insanity y taiki dojo que consiste en cardio mediante el uso de defensa personal. Aprox. Se quemaran 500 Kcl
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Precios
Tarifa/h
- US$11
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$55
- 10h: US$110
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- US$11/h
Clase gratis
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