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Elias
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- Entrenamiento personal
- Fitness
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- Fortalecimiento muscular
- Cross training
Licenciado en Educación Física, Recreación y deporte. Metodología adaptada a cualquier tipo de persona.
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Lugar de las clases
Acerca de Elias
Soy apasionado por la actividad física. Principalmente como muchos de ustedes laboro y me desempeño como docente y no me queda mucho tiempo para entrenar y a veces es difícil mantener una alimentación al pie de la letra. Mi objetivo es ayudar a esas personas que no cuentan con tiempo suficiente a que realicen si quiera 30 minutos diarios de actividad física, adaptado a su comodidad y que no se sientan obligados. Cuento con un plan de ejercicios y alimentación nivel principiante para que te animes al cambio. Recuerda 1 sola repetición es mejor que ninguna.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Clases de 45 minutos especificas en el área a trabajar. Acompañamiento con plan alimenticio. Adaptación de tiempo y espacios disponibles por el cliente. generalmente las clases van dirigidas a personas principiantes que tengan la motivación para comenzar la vida fitness en casa.
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Precios
Tarifa/h
- US$5
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$27
- 10h: US$53
Virtual (online)
- US$5/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Elias, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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