Sebastián - profesor de entrenamiento personal - Torrefarrera

1^ra clase gratis

Sebastián

5 (6 recomendaciones)

Tarifa US$39
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Sebastián ha dado clase desde que se unió a Superprof
1
Número de estudiantes a los que Sebastián ha dado clase desde que se unió a Superprof

5 (6 recomendaciones)

US$39/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Gimnasia

Licenciado en Ciencias del Deporte. Entreno personas mayores ¡Recupera la alegría del movimiento!

Entrenamiento personal
Fitness
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Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Sebastián

Mi pasión es ayudar a mis alumnos y alumnas a mejorar sus hábitos y alcanzar una mejor salud y calidad de vida. Desde mis años de estudiante, he estado comprometido con el bienestar y el rendimiento físico de las personas, llevando equipos de voleibol en Lleida y trabajando con personas de todas las edades. Actualmente, dirijo mi propio centro de nutrición y entrenamiento personal en Lleida, donde un equipo especializado y yo ofrecemos una amplia gama de servicios. Nos dedicamos a la nutrición, el cuidado personal y la mejora del rendimiento deportivo, proporcionando un enfoque integral y personalizado para cada uno de nuestros clientes. Estoy especializado en trabajar con personas mayores, adaptando los entrenamientos para mejorar su movilidad, fuerza y calidad de vida. Además, imparto clases en varios centros cívicos de la provincia de Lleida, donde comparto mis conocimientos y técnicas con la comunidad, ayudando a personas de todas las edades a mantenerse activas y saludables. Con más de 30 años de experiencia en el campo y una sólida formación académica en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, mi objetivo es guiarte en cada paso de tu viaje hacia una vida más saludable y activa. Mi enfoque no solo se basa en la teoría, sino en años de práctica y dedicación, asegurando que recibas el mejor soporte posible en tu camino hacia la mejora física y mental.

Sobre la clase

Transforma Tu Vida con un Entrenador Experto en Ciencias del Deporte: Clases Personalizadas para Todas las Edades y Niveles Descripción de las Clases Mis clases están diseñadas para adaptarse a cualquier persona, sin importar la edad o el nivel de condición física. Ya seas un principiante que busca empezar una rutina de ejercicio o un atleta avanzado que desea optimizar su rendimiento, mi enfoque personalizado te ayudará a alcanzar tus objetivos. 1. Evaluación Corporal y Nutricional Antes de comenzar cualquier programa, realizaremos una evaluación detallada de tu estado físico y tus hábitos nutricionales. Esto nos permitirá comprender tu punto de partida y adaptar el entrenamiento a tus necesidades específicas. 2. Objetivos Personalizados Me interesa conocer tus metas y aspiraciones. Ya sea que quieras perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu resistencia o simplemente sentirte mejor en tu día a día, trabajaremos juntos para establecer objetivos claros y alcanzables. 3. Programas Adaptados Con más de 30 años de experiencia y una licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, diseñaré un programa de entrenamiento que se ajuste a tus capacidades y progrese de manera segura y efectiva. Utilizo las últimas investigaciones y técnicas para asegurar que tu rutina sea tanto desafiante como gratificante. 4. Nutrición y Entrenamiento Integral No solo me enfoco en el ejercicio; también tengo una especialización en nutrición. En mi centro de nutrición y entrenamiento personal en Lleida, recibirás asesoramiento completo para complementar tu rutina de ejercicios con una alimentación adecuada. Esto potenciará tus resultados y te ayudará a mantener un estilo de vida saludable. Ventajas de Entrenar Conmigo Experiencia y Profesionalismo: Con más de 30 años en el campo del entrenamiento y la preparación física, tengo la experiencia necesaria para guiarte de manera segura y efectiva. Atención Personalizada: Cada programa es único y está diseñado específicamente para ti. Escucharé tus necesidades y adaptaré el entrenamiento para asegurarnos de que disfrutes del proceso y logres tus metas. Enfoque Holístico: Al combinar ejercicio y nutrición, te ofrezco un enfoque integral para la mejora de tu salud y bienestar. Resultados Comprobados: Mi metodología basada en la ciencia y la experiencia ha ayudado a innumerables personas a recuperar y mejorar su forma física. Si estás listo para transformar tu vida y alcanzar tus objetivos de salud y fitness, contáctame y comienza tu viaje hacia una mejor versión de ti mismo. ¡Te espero en mi centro en Lleida para comenzar juntos este emocionante camino!

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

C

Carme

Es amable paciente y se trabaja mucho las clases es un profe de 10
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C
Carme
Es amable paciente y se trabaja mucho las clases es un profe de 10
M

Montse

Las clases son muy completas y al mismo tiempo, muy divertidas, lo recomiendo, gran profesional
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M
Montse
Las clases son muy completas y al mismo tiempo, muy divertidas, lo recomiendo, gran profesional
Sarah

Una persona excelente, empàtica y adaptable a todas las edades y situacion.
Recomendaria a Sebastian por su experiencia i adaptabilidad
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S
Sarah
Una persona excelente, empàtica y adaptable a todas las edades y situacion.
Recomendaria a Sebastian por su experiencia i adaptabilidad
D

Dolors

Dolors

Sebastià es un profe encantador, es amable, s'interessa pels alumnes, es prepara les classes, són variades per ho a l'hora intenses i adaptables a les possibilitats de cada persona, ens dóna bones recomanacions per gaudir d'una bona salut.
Espero que puguem retrobar-nos la pròxima temporada.
Gràcies
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D
Dolors
Dolors

Sebastià es un profe encantador, es amable, s'interessa pels alumnes, es prepara les classes, són variades per ho a l'hora intenses i adaptables a les possibilitats de cada persona, ens dóna bones recomanacions per gaudir d'una bona salut.
Espero que puguem retrobar-nos la pròxima temporada.
Gràcies
M

MARIA

He conegut el Sebas en un curs que ens ha impartit d' Alimentació saludable. És un professor encantador, empàtic, que transmet confiança i credibilitat en tot el que explica i ho fa d' una manera amena i senzilla. Hem après molts coneixements que posarem a la pràctica i també ens ha passat i ensenyat uns exercicis molt pràctics. Gràcies, Sebas. Ben segur que guanyarem en salut i elasticitat. Has fet una molt bona feina!
Leer más

M
MARIA
He conegut el Sebas en un curs que ens ha impartit d' Alimentació saludable. És un professor encantador, empàtic, que transmet confiança i credibilitat en tot el que explica i ho fa d' una manera amena i senzilla. Hem après molts coneixements que posarem a la pràctica i també ens ha passat i ensenyat uns exercicis molt pràctics. Gràcies, Sebas. Ben segur que guanyarem en salut i elasticitat. Has fet una molt bona feina!
E

ESTHER

Sebastian es genial! Domina la materia y empatiza con sus alumn@s. Te escucha y te ayuda. Muy bueno
Leer más

E
ESTHER
Sebastian es genial! Domina la materia y empatiza con sus alumn@s. Te escucha y te ayuda. Muy bueno
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Precios

Tarifa

US$39

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$169
10h: US$393

Desplazamientos

+ US$8

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Sebastián, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

Virtual (online)

US$22/h

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Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.

Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano

Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

Hay dos formas de mantenerla salud, 1- la nutrición y alimentación, 2- el ejercicio y el descanso. te daré tu mejor formula para que estes al nivel que tu desees, mantenimiento o competición.

Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso

Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.

Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas

Instructora de fitness con entrenamientos dinámicos para ayudarte a alcanzar tus metas de salud, fuerza y bienestar.

Licenciado en Ciencias del Deporte. Entreno personas mayores ¡Recupera la alegría del movimiento!

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Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

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Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar

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