1ra clase gratis
Sara
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
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- Fortalecimiento muscular
Licenciada en Educación Física, Recreación y Deportes con +5 años de experiencia: Entrenamiento Físico Personalizado, Pausas Activas y Acondicionamiento Integral para Niños y Adultos.
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Lugar de las clases
Acerca de Sara
¡Hola! Tengo 23 años y soy Licenciada en Educación Física, Recreación y Deportes.
El deporte es mi vida desde niña. Entreno en gym desde los 14 años y soy entrenadora desde los 19. Crecí en canchas, en gimnasios y en aulas, por eso entiendo el movimiento desde todos lados: como atleta, como profe de primaria y secundaria, y como entrenadora de todo tipo de cuerpos.
Comparto mi pasión porque vi cómo el movimiento puede cambiarle la vida a alguien. He trabajado con niños, adultos, personas con discapacidad física y cognitiva, y con personas que pensaban que "no eran para el deporte", y verlos sonreír, tener más confianza y sentirse capaces, es lo que me mueve.
Me caracterizo por ser muy sociable, paciente y alegre. Mis clases son divertidas, seguras y 100% individualizadas, porque no entreno cuerpos iguales, entreno historias y necesidades diferentes. Para mí, tu gusto y tu bienestar son lo primero.
Si buscas una profe profesional, con experiencia real y con corazón para enseñarte, ¡hablemos!
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Soy Licenciada en Educación Física, Recreación y Deportes, con experiencia como profesora de primaria, secundaria y entrenadora en gimnasios.
Me destaco por crear clases divertidas, humanas e individualizadas. No creo en cuerpos perfectos, creo en cuerpos que se mueven, se sienten bien y disfrutan. Trabajo con todas las edades y situaciones: niños, adolescentes, embarazadas, adultos y adultos mayores, incluyendo personas con discapacidad física, cognitiva o con diferentes condiciones y necesidades especiales.
Mi método es 100% adaptado a ti: adapto los ejercicios a tu condición física, tu estado de ánimo, tu gusto y tu objetivo. Ya sea que busques mejorar tu salud, moverte sin dolor, bajar el estrés, ganar fuerza, recrearte o simplemente empezar a moverte con alegría, diseñamos juntos un plan que sí puedas disfrutar y sostener.
Si buscas una profe paciente, que escucha, explica bien y hace que la clase se pase volando mientras trabajas de forma segura y consciente, ¡aquí estoy!
Clases online.
¿Qué ofrezco?
- Entrenamiento funcional y adaptado
- Acondicionamiento físico para todo tipo de cuerpos
- Pausas activas y salud laboral
- Recreación, juego y actividad física para niños y jóvenes
- Acompañamiento respetuoso para personas con discapacidad o condiciones especiales
- Clases divertidas, dinámicas y sin juzgar.
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Precios
Tarifa
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$70
- 10h: US$140
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Sara, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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