1ra clase gratis
Malena
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Licenciada en Educación Física con especialización en entrenamiento, da clases para todos los niveles, adaptada a cada persona. Apasionada por acompañar procesos y ayudar a construir hábitos para una
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Lugar de las clases
Acerca de Malena
Va con ese enfoque:
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¡Hola! Soy Malena, Licenciada en Educación Física (UNLaM) y Personal Trainer certificada por la International Sports Science Association (ISSA). Creo en el entrenamiento como una herramienta para mejorar no solo el rendimiento físico, sino la salud, la confianza y la calidad de vida en general. Me apasiona acompañar a cada persona en ese proceso, sea cual sea su punto de partida.
Escucho primero para entender qué necesita cada alumno/a, y a partir de ahí armo un plan a su medida, con seguimiento cercano y ajustes constantes. Me importa mucho el vínculo: que cada persona se sienta escuchada, respetada y con espacio para avanzar a su propio ritmo, sin comparaciones ni presión. También tengo experiencia trabajando con niños y niñas, desarrollando coordinación y habilidades motrices de forma lúdica.
Mi objetivo va más allá de una rutina o una clase: quiero que cada alumno/a se lleve más seguridad en sí mismo/a y hábitos que puedan sostener en el tiempo. Si buscás una entrenadora/docente que te acompañe de cerca, con paciencia y empatía, ¡escribime y armamos un plan juntos!
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Como Personal Trainer certificada, diseño rutinas personalizadas según el nivel, objetivos y condición física de cada persona, con seguimiento constante del progreso. Con niños/as uso el juego para desarrollar coordinación y habilidades motrices. Priorizo siempre un acompañamiento cercano que motive a sostener el entrenamiento en el tiempo, y la técnica correcta para prevenir lesiones.
- Desarrollo típico de las clases
Entrada en calor, bloque principal de entrenamiento o técnica (rutina de fuerza, funcional, o habilidad motriz según el caso) con corrección y feedback constante, y vuelta a la calma. Ajusto la intensidad y la planificación según cómo responde cada alumno/a clase a clase.
- Mi formación
Personal Trainer certificada por la International Sports Science Association (ISSA) y Licenciada en Educación Física (UNLaM). - - - Experiencia en entrenamiento funcional para adultos, planificación de rutinas personalizadas, y trabajo con niños en nivel inicial/primario y desarrollo de habilidades motrices. Formación en Primeros Auxilios/RCP.
- A quién se dirigen las clases
Adolescentes y adultos que buscan entrenamiento personalizado (fuerza, funcional, acondicionamiento general), sin experiencia previa necesaria. También doy clases a niños y niñas enfocadas en motricidad e iniciación deportiva. Adapto cada plan al punto de partida y los objetivos de cada persona.
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Precios
Tarifa/h
- US$15
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$75
- 10h: US$150
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Malena, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
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