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Anni
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
Licenciada en educación básica con énfasis en educación física, recreación y deportes, ex-patinadora profesional, entrenadora personal.
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Lugar de las clases
Acerca de Anni
Actualmente soy entrenadora personal, tengo a mi cargo de deportistas de alto rendimiento, me especializo en el entrenamiento específico en pro a mejorar las falencias en cualquier disciplina deportiva, soy aplicada y me apasiona mi trabajo, soy una persona alegre, activa, atenta y comprometida
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Las habilidades que tengo como entrenadora personal:
1. Conocimiento técnico: Dominio de diversas técnicas de entrenamiento, incluyendo ejercicios de fuerza, cardiovasculares, flexibilidad y equilibrio.
2. Evaluación física: Capacidad para realizar evaluaciones físicas completas y comprender las necesidades individuales de cada cliente, incluyendo la salud general, la condición física actual y las metas específicas.
3. Planificación de programas: Habilidad para diseñar programas de entrenamiento personalizados que se adapten a las metas y necesidades individuales de cada cliente, teniendo en cuenta su nivel de condición física, lesiones previas y limitaciones.
4. Motivación y apoyo: Capacidad para motivar y apoyar a los clientes a medida que trabajan hacia sus metas de fitness, brindando aliento, retroalimentación positiva y ajustes según sea necesario.
5. Comunicación efectiva: Habilidad para comunicarse claramente y establecer una relación de confianza con los clientes, escuchando sus preocupaciones, proporcionando orientación experta y adaptando los planes de entrenamiento según sea necesario.
6. Adaptabilidad: Capacidad para adaptarse a las necesidades cambiantes de los clientes, ajustando los programas de entrenamiento según sea necesario en función de los progresos, lesiones o cambios en las metas.
7. Conocimiento de nutrición: Comprender los principios básicos de la nutrición y poder proporcionar orientación básica sobre hábitos alimenticios saludables que complementen los objetivos de fitness de los clientes.
8. Ética profesional: Mantener altos estándares de ética profesional, incluyendo la confidencialidad, el respeto por los límites personales de los clientes y el mantenimiento de la competencia profesional a través de la educación continua y la certificación.
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Precios
Tarifa/h
- US$8
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$40
- 10h: US$80
Virtual (online)
- US$8/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Anni, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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