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Elizabeth
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Número de estudiantes a los que Elizabeth ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia prenatal
Lic. Educación Física y Ciencias del Deporte especialista en ejercicio para la Salud, ofrece atención en EMBARAZO, ADULTOS MAYORES, OBESIDAD, DIABETES, HIPERTENSIÓN, COVID-19.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
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Lugar de las clases
Acerca de Elizabeth
- Maestría en Investigación Médica, línea adulto mayor.
- Diplomado en Enfermedades crónicas no transmisibles.
- Diplomado en Ciencias del Deporte.
- Cursos en ejercicio terapéutico y para la Salud por ISCF Manuel Fajardo en la Habana, Cuba.
- Experiencia por más de 15 años en el área de acondicionamiento físico y fitness en diversos Centros Deportivos y Gimnasios.
- Catedrática Universitaria en programas de Educación Física, Ciencias del Deporte, Fisioterapia y Nutrición.
- Experiencia en atención y seguimiento individualizado y grupal en acondicionamiento físico y baile con Adultos Mayores.
- Experiencia en atención a poblaciones con diabetes, hipertensión, obesidad, embarazo, cáncer, afecciones cardíacas, metabólicas, problemas posturales, entre otras.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Los programas de ejercicio se elaboran con basan a los resultados de diversas valoraciones iniciales y de seguimiento que incluyen:
- Estratificación de riesgo cardiovascular.
- Valoración del estado de salud y estilo de vida.
- Valoraciones de la funcionalidad (adultos mayores o readaptación al esfuerzo).
- Valoración de la aptitud física (fuerza, capacidad aeróbica, equilibrio, flexibilidad).
Los programa de ejercicios se ajustan y adaptan de acuerdo a tus necesidades, disponibilidad de tiempo, espacios, materiales y posibilidades económicas.
Podemos trabajar en tu domicilio, al aire libre, en centros deportivos públicos o privados, gimnasios, online o semipresencial.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Es una maestra super profesional, te explica cualquier tema y aparte te da información de libros que te pueden ayudar a entender mejor. Es dedicada en el área de trabajo, se aprenden muchos temas y eres libre de expresarte y debatir cualquier tema con la maestra.
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Precios
Tarifa/h
- US$20
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$102
- 10h: US$203
Virtual (online)
- US$15/h
Especificaciones
Los costos en clases grupales, dependerá del número de personas y condiciones de salud de cada una.
En caso de cancelaciones que generen un desplazamiento, debe cubrirse el 50% de la tarifa.
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