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Mireia
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Número de estudiantes a los que Mireia ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Lugar de las clases
Acerca de Mireia
Mis servicios se basan en la experiencia y los resultados personales. Llevo 4 años de entrenamiento constante aplicando la misma metodología que ofrezco, lo que me ha permitido transformar mi propio cuerpo y capacidades. He logrado una gran movilidad (splits, spagats, forearm wheel pose..), he ganado 15 kg de masa muscular y levanto más del doble de mi peso corporal en múltiples ejercicios. Además, me he formado en dietética y acondicionamiento físico para darle el mejor servicio posible a mis clientes.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi metodología se centra en dos pilares para optimizar tu rendimiento y salud: Fuerza e Hipertrofia: Programas diseñados para la ganancia muscular, utilizando la sobrecarga progresiva y explicaciones técnicas de los ejercicios. Movilidad y Flexibilidad Funcional: Explicaciones sobre cómo calentar y hacer una movilidad previa al levantamiento de pesas. También podemos dedicar días específicos a la búsqueda de aumentar la flexibilidad (por ejemplo, proponerte abrirte de piernas en split).
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Precios
Tarifa/h
- US$23
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$116
- 10h: US$233
Virtual (online)
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Desplazamientos
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