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Silvana
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Gimnasia postnatal
Ladanz aarabe para fortalecer y volver al lugar el abdomen y el suelo pélvico luego del parto.
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Lugar de las clases
Acerca de Silvana
Mi nombre es silvana tengo 46 años soy profesora hace más de 20 años, en la adolescencia me ayudo a conectar con migo y valorar mi cuerpo tal como era algo que se logra con los movimientos, dónde cada parte de nuetro cuerpo es importate y valiosa,luego ,cuando lllegaron niños me ayudó a recuperarla musculatura y reconectarme con la sesualidad. En todos estos años eh tenido alumnos de difentes edades y capacidades corporales, esto mi hizo afirmar mi creencia de que todos podedemos bailar sin importar nuestra edad,físico,enfermedades,etc. VOS TAMBIEN VAS A PODER!
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Portugués
- Español
- Italiano
En cuáles idiomas se da la clase :
Portugués
Español
Italiano
La danza árabe es un método milenario de entrenamiento post parto, el trabajo abdominal con movimientos suaves no bruscos ayudan a qué los tejidos y músculos extendidos en en embarazo vallan recuperando su lugar aoniosamnte,también es un gran método de conección con la propia sensualidad y autoconocimiento otorgando seguridad econcientización corporal, lo pueden practicar personas detodaslas edades ya que nunca es tarde para moverce y cada uno lo haca a su forma.
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Precios
Tarifa/h
- US$3
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$15
- 10h: US$30
Clase gratis
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