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Valeria
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Kinesióloga e instructora de Pilates Mat. Integro en mis entrenamientos movimientos seguros, que otorgan movilidad, flexibilidad y fuerza muscular. Enfocada a la mujer, en todas las etapas de su vida
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Acerca de Valeria
Kinesióloga con más de 10 años de experiencia e instructora de Pilates Mat hace 5 años. Ejercicios divertidos, dinámicos y enérgicos realizaremos, con nuestro propio peso, contra fuerza de gravedad y con la utilización de accesorios como balón, bandas elásticas y aro. Trabajo de forma integral tu cuerpo, devolviendo tu seguridad y conciencia corporal
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Sobre la clase
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KinePilates son ejercicios terapéuticos aptos para todas las edades, sin riesgo de lesión. Moviliza, flexibiliza y fortalece tu cuerpo por completo, con un entrenamiento personalizado y supervisado. Activa tu musculatura y verás cómo tus articulaciones se vuelven más fuertes y seguras
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