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Sonia
- Tarifa/h US$10
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- Iniciación deportiva
- Otros deportes
Instructora de Yoga, Pilates y acondicionamiento físico, especialidad en personas con lesiones, tercera edad, embarazadas, deportistas que deseen iniciar su camino y/o rutina.
- Iniciación deportiva
- Otros deportes
Lugar de las clases
- Virtual (online)
Recomendada
Sonia, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sonia
Soy Instructora de Yoga certificada para cualquier ciudad o país, dicto clases en Canadá, Francia, Miami,Panamá.,Trabajo con Spinning Center Gym en Colombia; con quien dicto clases de Yoga, Pilates y Drill program , también en la parte empresarial con clases corporativas dirigidas a grupos de empresas pausas activas para ayudar en toda la parte de salud ocupacional.
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
mi enfoque es que los alumnos aprendan a conocer su cuerpo, aumenten su capacidad de fuerza, resistencia y flexibilidad, con una metodología de Drill program y mindfulness.
manejamos 45 minutos de clase activa y 15 de estiramiento y programación.
Tengo versatilidad para comunicarme con los alumnos ,motivarlos a incrementar su disciplina, elevar su conciencia de auto cuidado y amor propio.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Iniciación deportiva.
Sonia es una excelente instructora, es muy profesional, es muy dedicada, puntual, se preocupa bastante por El Progreso de sus alumnos. Me encanta el enfoque que le da a sus clases pues se preocupa por el crecimiento físico, emocional y espiritual de sus alumnos. Súper recomendada.
Sonia es una excelente profesional y maestra en yoga, Pilates y meditación. Sus clases son muy bien dirigidas.
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Precios
Tarifa/h
- US$10
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$0
- 10h: US$0
Virtual (online)
- US$0/h
Desplazamientos
- + US$10
Especificaciones
prueba una clase y disfruta de una experiencia sin igual!
Trabajamos Cuerpo y Mente
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