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Ludmila
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Instructora de Yoga y meditación, certificada por la Federación Internacional de Yoga.
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Acerca de Ludmila
Mi nombre es Ludmila, tengo 29 años y vivo en Buenos Aires.
Soy instructora de yoga y meditación. Trabajo de manera online y presencial.
Encontré en esta práctica una puerta enorme hacia una vida en calma y armonía conmigo misma, y al descubrirlo quise poder transmitirlo; por eso estoy acá!
Es increíble como cambia la forma de pensar cuando encontramos el equilibrio de nuestros cuerpos, y a raíz de eso, como en especie de efecto dominó, se empiezan a desencadenar un sinfín de cosas buenas que todos, todas y todes deberíamos experimentar.
Si te resuena algo de lo que dije, no dudes en escribirme. Voy a estar encantada de responder todas las consultas.
Si
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Sobre la clase
- Básico
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- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
YOGA INTEGRAL TERAPEÚTICO
La práctica de yoga genera beneficios a nivel físico, mental y emocional; mejorando consecuentemente la calidad de vida de quienes la realizan.
Con el paso del tiempo, estos beneficios impactan en los vínculos que construimos con los demás, pero sobre todo en el vínculo con unx mismx. Se desarrolla la comprensión y la empatía, y comienza a aparecer el equilibrio como eje principal en el día a día.
Las clases tienen una duración de una hora y la modalidad es online.
Me gusta incluirles meditaciones guiadas o ejercicios breves artísticos para poder soltar todo lo que no necesitamos y darle mas lugar a todo lo nuevo.
Si te interesa comenzar a transitar este mágico mundo, te invito a contactarme.
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