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Marta
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Instructora de yoga integral y meditación mindfulness. " Vale más un gramo de práctica que toneladas de teoria" dedicate.
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Lugar de las clases
Acerca de Marta
Soy Instructora de yoga integral.
También me he especializado en yoga para embarazo parto y postparto.
Monitora de mindfulness.
Y en estos momentos considero necesario y que aporta innumerables beneficios una práctica constante de esta disciplina.
Mi experiencia empezó conmigo misma hace 8 años cuando conseguí recuperarme completamente de una lesión con la que supuestamente iba a tener que convivir y debido a mi práctica y a profundizar tanto en yoga como en meditación he conseguido sanar, flexibilizar y soltar toda esa tensión acumulada.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi método de enseñanza se basaría en clases variadas con una base fija donde con diferentes prácticas, ejercicios, asanas y relajación conseguiremos serenar y apaciguar la mente y descargar tensiones y dolores con una práctica atenta y consciente. Y con observación plena del cuerpo.
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Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$87
- 10h: US$174
Virtual (online)
- US$12/h
Desplazamientos
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