Yesenia

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Número de estudiantes a los que Yesenia ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento personal
Fitness

Instructora de Radical Fitness Ofrece Clases de Top Ride/ Bike Indoor Training.

Entrenamiento personal
Fitness

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Yesenia

Soy Instructora especializada en entrenamiento de Fitness con certificación Internacional por parte de Radical Fitness Argentina y G-SE, Mi experiencia en el ejercicio profesional de Bike Indoor desde hace 5 años me ha llevado a conocer diferentes niveles de entrenamiento en cuanto al Indoor/Spinning. Mi metodo de enseñanza en por Niveles (Principiantes-Intemedios-Avanzados) Mis clases se basan en un proceso de enseñanza de la Resistencia, desarrollo de fuerza, gestión del oxigeno.

Sobre la clase

Las sesiones tienen una duración de 45 minutos, se trabaja sobre todo el tren inferior, es decir, las piernas y los glúteos. Sin embargo, también se trabajan otros músculos como los dorsales, los lumbares o el trapecio así como los bíceps y los tríceps.+ 15 minutos de Recuperación y estiramiento de las articulaciones trabajados. Los beneficios principales de esta actividad física conocido mundialmente es: Tonifica tu cuerpo. ...
Quema calorías y ayuda a adelgazar. ...(200 calorias a 700) por Sesión.
Mejora la salud cardiovascular. ...
Reduce el Stress
Combate los Huesos y las Articulaciones.
Mejora tu autoestima..
Entre otros..

Precios

Tarifa

US$1

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$3
10h: US$6

Virtual (online)

US$1/h

Especificaciones

Las clases presenciales en el domicilio particular del Instructor/a tiene una tarifa diferencial por el trayecto referencial que conlleva el traslado hacia el lugar. Pack 20 sesiones $15.000 (sin vencimiento). La duración de la misma es de 1 hora. Ofrezco la primera clase de prueba GRATUITO.

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Transforma tu entrenamiento con un plan diseñado para ti. soy instructor de fitness eqf 3 y entrenador personal eqf 4. diseñaré un programa adaptado a tu nivel y objetivos para que entrenes de forma s

Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas

Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.

Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano

Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

Hay dos formas de mantenerla salud, 1- la nutrición y alimentación, 2- el ejercicio y el descanso. te daré tu mejor formula para que estes al nivel que tu desees, mantenimiento o competición.

Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso

Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.

Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas

Instructora de fitness con entrenamientos dinámicos para ayudarte a alcanzar tus metas de salud, fuerza y bienestar.

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