Catalina

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Estiramientos

Instructora de Pole Dance,con 3 años de experiencia doy clases asistidas de estiramiento o flexibilidad

Estiramientos

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- Virtual (online)

Acerca de Catalina

La flexibilidad va estrechamente ligado a Pole Dance, ya que es un deporte muy exigente para el cuerpo y hay figuras que exigen flexibilidad. Es por esto que con los 3 años de experiencia en esto, ademas enseño flexibilidad a mis alumnas por 2 años

Sobre la clase

Mi metodo de enseñanza es asistida, realizando calentamiento de todas las articulaciones y musculos de manera adecuada para evitar lesiones. Se va guiando durante toda la vlase a la alumna paso a paso para que logre flexibilizar los musculos necesarios de acuerdo el ejercicio de cada clase (splits, espalda, hombros,etc). Si se realiza de manera presencial, se ayuda a la alumna a realizar los movimientos. Utilizano ladrillos de yoga, elasticos y otros objetos. Las clases pueden tomarla desde principiantes hasta intermedios

Instructora de Pole Dance,con 3 años de experiencia doy clases asistidas de estiramiento o flexibilidad

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Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes por horas

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Profesores de Estiramientos similares

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Graduada de educación física, enseño a niños desde 4 hasta jóvenes y adultos. motricidad fina y gruesa. las diferentes partes del cuerpo y diferentes deportes.

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

Hay dos formas de mantenerla salud, 1- la nutrición y alimentación, 2- el ejercicio y el descanso. te daré tu mejor formula para que estes al nivel que tu desees, mantenimiento o competición.

Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online

Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso

Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas

Maestra de danza con más de 20 años de experiencia

Graduado de un tecnico de mercadeo donde la comunicacion es crucial, tanto en ambitos laborales como personal. tu vida se muestra cuando hablas.

Certificación de entrenadora personal en la idff. biomecanica y musculación. nutrición deportiva y de salud.

Soy universitario de la ufhec y estoy capacitado mentalmente y corporalmente para darles las mejores instrucciones para estar fitness

Licenciado en fisioterapia, certificado en entrenamiento personal y coach de fuerza y acondicionamiento físico. te ofrezco un servicio de calidad con la intención de mejorar tu calidad de vida y mejor

Soy atleta de alto rendimiento, directamente de beisbol pero tambien soy bueno en otras ramas como es el futbol y el basketball.

Licenciado en educación física y entrenador personalizado, promoviendo hábitos saludables.

Certificada en entrenamiento personal y fitness, nutrición y apoyo alimentario.

Soy roger entrenador personal y fisiculturista me gusta tocar guitarra. vamos a ensenarte como cambiar tu cuerpo.

Técnica en acondicionamiento físico y entrenamiento deportivo. con práctica y conocimiento de gym.

"especialista en ciencias de la actividad física y el deporte, con grado de licenciatura, maestría y en proceso de titulación doctoral. mi trayectoria combina la gestión estratégica, a través de dipl

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Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

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Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso

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Soy universitario de la ufhec y estoy capacitado mentalmente y corporalmente para darles las mejores instrucciones para estar fitness

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​"especialista en ciencias de la actividad física y el deporte, con grado de licenciatura, maestría y en proceso de titulación doctoral. mi trayectoria combina la gestión estratégica, a través de dipl

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