1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Iris han sido verificados
Iris
- Tarifa/h US$17
- Responde en 8h
-
Estudiantes1
Número de estudiantes a los que Iris ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Iris ha dado clase desde que se unió a Superprof
US$17/h
Contactar
1ra clase gratis
- Fitness
- Estiramientos
- Gimnasia
- Pilates
Instructora de Pilates Mat ofrezco clases para tonificar el cuerpo, mejorar movilidad y corregir postura
- Fitness
- Estiramientos
- Gimnasia
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Iris, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Iris
Soy Iris, tengo 29 años y soy profesora de pilates y yoga.
Llevo unos añitos compartiendo y enseñando a moverse a la gente de forma consciente y pausada. Me considero una persona tranquila pero con inquietudes, a la que le gusta aprender, leer cuando puede, correr y comer.
Trabajo en varios centros deportivos y empiezo con clases online, una nueva modalidad para llegar a más gente en clases grupales y 1:1.
Estas experiencias, junto con la formación en Pilates mat (Polestar) y Vinyasa yoga (EIY), han ido dando forma a mi manera de entender el movimiento. Para mí, observar y entender el cuerpo de cada persona, ayudarle a fortalecer y conectar de forma consciente es el éxito. No se trata solo de hacer ejercicio, sino de aprender a moverte mejor en tu día a día, respetando tus ritmos y ganando bienestar.
Así que, si has llegado hasta aquí porque quieres ganar en salud, ya sabes dónde encontrarme. Y si no, siempre puedes guardarte el contacto… ¡nunca se sabe!
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases online de Pilates suelo / Mat Pilates se adaptan a tus necesidades y objetivos individuales.
Mi trabajo se basa en diseñar entrenamientos personalizados según cada alumno basados en los principios del método, buscando mejorar la fuerza, el control y la estabilidad. La consecuencia es clara: mejorar tu calidad de vida y aprender a moverte de forma eficiente y respetuosa con tu cuerpo.
Tanto si eres principiante y quieres empezar desde cero de forma segura, como si buscas un entrenamiento más avanzado y retador, adaptaré cada ejercicio a tu ritmo. Te guiaré paso a paso en la respiración y en la ejecución perfecta para evitar cualquier lesión.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Fitness.
2
Estoy encantada con la clase que he recibido. Es una muy buena profesional, explica todo muy bien y se hace todo muy ameno, y también se trabaja duro. La recomiendo 100%.
Una experiencia excelente. He salido de la clase muy contento y con ganas de volver. Genera un ambiente muy agradable y explica los ejercicios de forma muy clara, adaptándose al nivel de la persona. La sesión está muy bien estructurada y se nota su profesionalidad. Muy recomendable. ¡Gracias Iris!
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$81
- 10h: US$162
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Iris, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$17/h
Profesores de Fitness similares
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
William
Santo Domingo & Virtual (online)
- 60US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Mileisy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
David Jose
Vallejuelo & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Mauro
Hato Mayor del Rey & Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 80US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Ramon Miguel
Benerito & Virtual (online)
- 16US$/h
- 1ra clase gratis
Antonio
Santo Domingo & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Jordaly
Higüey & Virtual (online)
- 30US$/h
- 1ra clase gratis
ROGER
Santo Domingo & Virtual (online)
- 30US$/h
- 1ra clase gratis
Darismel
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Jose
Santiago de los Caballeros & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Escobarky
Pantoja & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Rosaura
Bajos de Haina & Virtual (online)
- 100US$/h
- 1ra clase gratis
Winston
Santo Domingo & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Frank Josué
Los Americanos (Los Ángeles) & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de fitness
