1ra clase gratis
Micaela
- Tarifa/h US$4
- Responde en 1h
US$4/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Pilates
Instructora de pilates certificada por Asociación Mutual Argentina de Instructores de Pilates.Estudiante de psicología
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Micaela
Soy Micaela te cuento sobre mi.
Mi pasión por el Pilates comenzó cuando descubrí cómo esta disciplina transformó mi propio cuerpo y mente, y desde entonces he dedicado mi vida a ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
Únete a mí
Si estás buscando una actividad que te ayude a sentirte más fuerte, flexible y equilibrado, mis clases de Pilates son ideales para ti. No importa tu nivel de experiencia, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino. ¡Te invito a que vengas a probar una clase y experimentes por ti mismo los maravillosos beneficios del Pilates!
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
¿Por qué Pilates?
El Pilates es una forma de ejercicio que no solo tonifica y fortalece el cuerpo, sino que también mejora la flexibilidad, la postura y la conciencia corporal. Mis clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, y me esfuerzo por crear un ambiente inclusivo y motivador.
Metodología
En mis clases, combino técnicas tradicionales de Pilates con enfoques modernos para garantizar que cada sesión sea efectiva, segura y divertida. Trabajo contigo de manera individual, adaptando los ejercicios a tus necesidades y metas personales.
Beneficios
Tonificación Muscular: Fortalecimiento de los músculos centrales.
Flexibilidad: Mejora en el rango de movimiento.
Equilibrio y Coordinación: Desarrollo de la estabilidad y la conciencia corporal.
Relajación: Técnicas de respiración para reducir el estrés.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$4
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$20
- 10h: US$40
Virtual (online)
- US$4/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Micaela, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Willy alberto
La Guáyiga & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Dayhanara
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Josias
Concepción de la Vega & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Naghelys
Tenares & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Paola
San José de Ocoa & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos David
San Cristóbal & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Esdras
Herrera & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
