Julieta P - profesor de entrenamiento personal - Salto
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Julieta P - profesor de entrenamiento personal - Salto

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Julieta P

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  • Entrenamiento personal
  • Musculación
  • Gimnasia
  • Pilates

Instructora de Musculación y Pilates (Mat y Reformer). Conocimiento y desarrollo en Técnicas posturales y propiocepción (entrenamientos sobre bases inestables). Conocimiento en tratamiento para escoli

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Lugar de las clases

Recomendada

Julieta P, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Julieta P

Tengo 35 años y mi camino en el movimiento comenzó mucho antes de convertirme en profesora. A los 12 años fui diagnosticada con enfermedad de Scheuermann, una condición de la columna de hipercifosis dorsal aguda de 85° que marcó profundamente mi historia y despertó mi interés por comprender el cuerpo y aprender a cuidarlo a través del movimiento.
Con el paso de los años atravesé diferentes etapas y lesiones en mi columna, incluyendo aplastamientos vertebrales que llegaron a poner sobre la mesa la posibilidad de una cirugía. Para intentar evitarla, entendí que necesitaba aprender a conocer y entrenar mi propio cuerpo. Como no siempre era fácil encontrar en un gimnasio alguien que pudiera acompañarme de manera específica, comencé a estudiar musculación, propiocepción, estabilidad, equilibrio y entrenamiento sobre diferentes bases.
Después de mi segundo embarazo volví a atravesar cambios en mi columna y decidí profundizar también en el mundo del Pilates, buscando mejorar mi postura, fortalecer mi cuerpo y mantenerme activa de una manera consciente. Así descubrí una herramienta que, junto con el entrenamiento de fuerza, se convirtió en una parte fundamental de mi vida.
Hoy sigo transitando este camino de aprendizaje. Mi experiencia personal, sumada a mi formación en musculación, Pilates, propiocepción, biomecánica y mi profesión como podóloga, me permite tener una mirada muy cercana e integral sobre el movimiento. Enseñar también es una forma de mantenerme motivada: compartir con otras personas todo lo que el movimiento puede aportar a nuestra fuerza, autonomía y calidad de vida.
Creo en entrenar para sentirse mejor, ganar confianza en el propio cuerpo y descubrir que siempre es posible empezar desde donde cada persona está.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Inglés
  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Inglés

Español

Integro Pilates de piso, pared y silla con entrenamiento de fuerza para crear clases completas y adaptadas a cada persona. Mi camino en el movimiento nació a partir de mi propia experiencia con una enfermedad de columna y, desde hace más de 15 años, continúo aprendiendo sobre salud, movimiento y biomecánica. Aporto además una mirada integral y personalizada para ayudarte a moverte mejor, ganar fuerza y sentirte bien en tu propio cuerpo, atendiendo diferentes patologías como escoliosis, cifosis o problemáticas diversas.

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Precios

Tarifa/h

  • US$10

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$50
  • 10h: US$99

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Esta primera clase gratis con Julieta P, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

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