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Carmen
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- Entrenamiento personal
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Instructora de hipopresivos online y presencial sistema low pressure fitness: recupera y fortalece tu suelo pélvico y musculatura abdominal profunda
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Lugar de las clases
Acerca de Carmen
Mi nombre es Carmen y me dedico a ayudar a mamás como yo a mejorar su calidad de vida a través del autocuidado. Trabajo con personas sin patologías, ya que de lo contrario es recomendable la supervisión de un especialista como un fisioterapeuta de suelo pélvico, pero sí que mi objetivo es preservar la salud y prevenir futuras patologías
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Son clases dirigidas a principiantes y en ellas combino la base de los hipopresivos con ejercicios funcionales, bioenergética y neurofitness. El objetivo es abordar tu entrenamiento con un enfoque físico, mental y emocional. Con la práctica regular mejorarás tu postura, tu rendimiento, tu patrón respiratorio... Al mejorar tu postura y fortalecer la musculatura tendrás una apariencia más estilizada y atlética.
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Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$70
- 10h: US$140
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