Carmen - profesor de entrenamiento personal - Zaragoza
Carmen - profesor de entrenamiento personal - Zaragoza

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Carmen

  • Tarifa US$13
  • Respuesta 1h
Carmen - profesor de entrenamiento personal - Zaragoza

US$13/h

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  • Entrenamiento personal
  • Gimnasia postnatal

Instructora de hipopresivos online y presencial sistema low pressure fitness: recupera y fortalece tu suelo pélvico y musculatura abdominal profunda

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Lugar de las clases

Acerca de Carmen

Mi nombre es Carmen y me dedico a ayudar a mamás como yo a mejorar su calidad de vida a través del autocuidado. Trabajo con personas sin patologías, ya que de lo contrario es recomendable la supervisión de un especialista como un fisioterapeuta de suelo pélvico, pero sí que mi objetivo es preservar la salud y prevenir futuras patologías

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Son clases dirigidas a principiantes y en ellas combino la base de los hipopresivos con ejercicios funcionales, bioenergética y neurofitness. El objetivo es abordar tu entrenamiento con un enfoque físico, mental y emocional. Con la práctica regular mejorarás tu postura, tu rendimiento, tu patrón respiratorio... Al mejorar tu postura y fortalecer la musculatura tendrás una apariencia más estilizada y atlética.

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Precios

Tarifa

  • US$13

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$65
  • 10h: US$130

Virtual (online)

  • US$13/h

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