ELIZABETH - profesor de pérdida de peso -
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ELIZABETH

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Instructora de Hatha Yoga para principiantes, adulto mayor, niños y niñas .

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Lugar de las clases

Acerca de ELIZABETH

Instructora certificada, por la Academia Chilena de Yoga Chatuspadah.
especializada en
• Instructora de Hatha Yoga nivel principiantes
• Instructora de Hatha Yoga mención Adulto Mayor hombre, mujer
• Instructora de Hatha Yoga mención Yoga Infantil.
Instructora de Hatha Yoga mención Alineamiento Corporal

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Sobre la clase

  • Intermedio
  • Básico
  • Para Niños
  • niveles :

    Intermedio

    Básico

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

La práctica de Hatha Yoga, a través de asanas ( posturas corporales ) ejercicios de respiración ( pranayamas), la relajación, la meditación. Cuenta con una hora y media de duración cada clase, El Hatha Yoga puede ser practicado por cualquier persona, independientemente de su edad, religión, sexo o condición física; ya que el profesor de yoga se encargará de guiar correctamente en la práctica para que puedas adaptarla a tu propio cuerpo sin miedo a sufrir lesiones o perjudicarte si ya existe alguna patología o dolor.

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