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Ximena
- Tarifa/h US$17
- Responde en 1h
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Estudiantes2
Número de estudiantes a los que Ximena ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Ximena ha dado clase desde que se unió a Superprof

US$17/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Gimnasia postnatal
Instructora de Hatha Yoga certificada Acondicionamiento físico. Recuperación de lesiones. En línea y presencial a domicilio. Para todas las edades. Metodología a partir de la conciencia y trabajo corp
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Gimnasia postnatal
Lugar de las clases
Recomendada
Ximena, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ximena
Desde muy temprana edad, una apasionada por la investigación del movimiento en todas sus formas, fue así como desde el ballet, transité la danza contemporánea, aérea, tango, diferentes técnicas de expresión, trabajo corporal y danzaterapia. Convencida del uso del cuerpo como herramienta para el autoconocimiento y la expansión de la conciencia, mi continua exploración me llevó a la práctica de Yoga (Ashtanga, Hatha, Kundalini, Vinyasa) que despertó mi conciencia de Unidad de Cuerpo, Mente y Espíritu, que trae paz y plenitud junto con la salud y bienestar. Actualmente cuento con más de 25 años de experiencia para acompañarte y apoyarte en tu búsqueda personal.
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Me enfoco en el trabajo personalizado por los resultados que brinda a la hora de recuperar una lesión o ver avances físicos concretos. Mi metodología: basada en alineación y conciencia del movimiento a través del trabajo y conciencia corporal, yoga restaurativo, elongación, etc. Un programa de trabajo integral, para crear conciencia corporal y ayudarte tanto si buscas solo condición física, como recuperarte de una lesión o profundizar en la paz de mente y el equilibrio de tus emociones. Duración de la clase de 60 a 90 min. Dentro de la práctica se utilizan técnicas de respiración y relajación. Titulada como instructora de Hatha Yoga, maestra de danza contemporánea y ballet, especialización en danzaterapia.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Es una excelente Maestra, se enfoca en las alumnas. Su clase me parece sublime, trabajas el espíritu y el cuerpo. No pierdan la oportunidad de tomar clase con Ximena.
Muy buena maestra, te apoya en todo momento, explica muy bien lo que estamos haciendo y es una experta en el tema, confiable y agradable en su trato.
Tomé clases con Ximena de manera presencial y me encantaban, sus clases son excelentes, sentía una paz al estar allá y para mí fue también como una terapia emocional por lo que me estaba pasando en esos momentos. La contratamos, mis amigas y yo, también un fin de semana para darnos unas sesiones más profundas de yoga y meditación en la playa y es algo único, que nunca voy a olvidar. En sus clases transmite paz, sabiduría, dejar ir, etc. Además de que corrige posturas para que se hagan de la manera correcta. Extraño mucho sus clases. La recomiendo muchísimo.
Tomo clases presenciales y en el línea de Yoga con Ximena y siempre están de maravilla. La dificultad se adecúa perfectamente a mis necesidades y siempre salgo con una sonrisa enorme. Mi cuerpo se siente mucho más relajado al mismo tiempo de haber hecho ejercicio. Las clases tampoco se enfocan solamente en el cuerpo sino que Xime logra el perfecto balance de una práctica de Yoga como debe de ser. Recomiendo sus clases al 100%! Pero no la contraten demasiado para que quede espacio en su agenda para mi
La mejor con la técnica lo forma de aplicarla con la paciencia y los resultados con ella son visibles y palpables en verdad es una extraordinaria maestra ,bello ser humano.
Es una maestra muy profesional y sabe mucho en técnica y metodología, le encanta Hatha Yoga (a mi igual), curiosamente la conocí meses antes de que iniciara la pandemia y continúo dándome clases onine. Me ha recomendado libros para entrar en el mundo teórico del aprendizaje interno al yoga.
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$87
- 10h: US$174
Virtual (online)
- US$15/h
Desplazamientos
- + US$200
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Ximena, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min.
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