Mayte - profesor de relajación - Barcelona
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Mayte

  • Tarifa/h US$35
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Instructora certificada E-RYT 500 I Clases online de Pranayama, Meditación, Yin Yoga y Yoga Nidra para Relajarte, reducir estrés, ansiedad y dormir mejor. En Español e Inglés

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Lugar de las clases

Recomendada

Mayte, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Mayte

¡Hola!
Soy Mayte, instructora de yoga E-RYT 500 certificada por Yoga Alliance. Llevo más de 2000 horas enseñando yoga y me he especializado en prácticas suaves y profundas como Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditación y Pranayama.

Descubrí el yoga hace años como una herramienta para gestionar el estrés y reconectar conmigo misma, y desde entonces he querido compartirlo con otras personas que buscan lo mismo: un espacio de calma, claridad y bienestar.

Además de impartir clases online, desde hace 4 años también formo a futuros profesores de yoga en Filipinas, ayudándoles a profundizar en su práctica y enseñar con confianza.

En mis clases encontrarás:
Técnicas sencillas de respiración (Pranayama) para soltar tensión y calmar la mente.
Sesiones de Yin Yoga para estirar suavemente y liberar bloqueos físicos y emocionales.
Yoga Nidra y Meditación para relajarte profundamente y reducir la ansiedad.

Un espacio seguro, adaptado a tus necesidades, donde no necesitas experiencia previa.

Mi objetivo es acompañarte a descubrir cómo estas prácticas pueden ayudarte a sentirte más ligero, presente y equilibrado en tu día a día.

¿Quieres regalarte un momento solo para ti y aprender a relajarte de verdad?
Contáctame y empezamos cuando quieras. Será un placer acompañarte en este camino.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Tu espacio de calma con Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayama y Meditación

¿Te gustaría disfrutar de clases 100% adaptadas a tus necesidades y desde la comodidad de tu hogar?

Antes de empezar, tendremos una breve conversación para conocer tus objetivos, nivel y necesidades específicas, de modo que cada clase esté diseñada especialmente para ti.

Flexibilidad total: Clases de 30 o 60 minutos, según tu disponibilidad.

En español o inglés, para que el aprendizaje te resulte cómodo y accesible.

Cómo se desarrollan mis clases;
Cada sesión es única, pero suelen incluir:
Relajación inicial: ejercicios de respiración suave para centrarte en el momento presente.
Pranayama (técnicas de respiración): herramientas sencillas y potentes para equilibrar la mente, soltar tensiones y revitalizar la energía.
Yin Yoga: posturas suaves y mantenidas que permiten liberar el cuerpo, soltar bloqueos y alcanzar una calma profunda.
Yoga Nidra: una relajación guiada que te conduce a un estado de descanso profundo y regenerador.
Meditación guiada: prácticas accesibles para cultivar paz interior y claridad mental.

Mi enfoque
Mis clases son un espacio seguro, adaptado a ti, donde no importa tu experiencia previa. Busco que cada práctica sea un regalo: un momento para respirar, soltar y reconectar contigo mismo.

Regálate este tiempo para ti y transforma tu día con calma, equilibrio y bienestar.
Contáctame para más información o para reservar tu clase. ¡Será un placer acompañarte en este viaje interior!

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Precios

Tarifa/h

  • US$35

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$164
  • 10h: US$328

Virtual (online)

  • US$35/h

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Mayte, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min.

Especificaciones

Política de Cancelación de Clases

Para garantizar una experiencia organizada y respetuosa para todos, te pido que sigas estas indicaciones:

Avísame con antelación: Por favor, realiza cualquier cancelación con la mayor antelación posible para reorganizar agendas.
Cancelaciones tardías: Las cancelaciones realizadas con menos de 2 hora de antelación no podrán ser recuperadas.
Gracias por tu comprensión y colaboración.

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