1ra clase gratis
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Johanna
- Tarifa/h US$3
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Estudiantes5
Número de estudiantes a los que Johanna ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Fortalecimiento muscular
- Gimnasia postnatal
Instructora certificada en Gimnasia Hipopresiva. Ejercicios enfocados a fortalecer el suelo pélvico, para el tratamiento de patologías y tonificación abdominal (terapéutica y fitness).
- Fortalecimiento muscular
- Gimnasia postnatal
Lugar de las clases
Acerca de Johanna
Soy una mujer de profesión ingeniero y amante del deporte y la vida saludable. Me encanta enseñar y en mis ratos libres entreno y ejerzo mi certificación como instructora de gimnasia hipopresiva. Personalmente me beneficié de la gimnasia hipopresiva, tras una histerectomía y he podido ayudar a varias personas a fortalecer su suelo pélvico y verlas recuperarse de prolapso, incontinencia, etc.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Autres
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
La Gimnasia Hipopresiva, utilizada en Europa desde los años 80, consiste en ejercicios posturales y respiratorios, que permiten: - Reducir cm de cintura - Tonificar el abdomen - Prevención y tratamiento de: hernias, incontinencia, prolapso, diástasis, etc. - Mejoramiento de dolencias lumbares. - Tratamiento tras prostatectomías (en hombres). Te ofrezco la primera clase gratis, para que pruebes los beneficios de esta gimnasia y te motives a mejorar tu calidad de vida.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Fortalecimiento muscular.
1
Es muy dinámica, en mi primera clase pude aprender las bases y logré hacer muchas cosas a pesar que era mi nivel era muy básico. Excelente profe! Recomendada al 100%
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Precios
Tarifa/h
- US$3
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$17
- 10h: US$35
Virtual (online)
- US$3/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Johanna, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Especificaciones
Son 8 sesiones al mes y tienen una duración de 20 minutos cada una, por ser ejercicios de baja presión. Su valor mensual es de 25.000 y son clases personalizadas.
Video de Johanna
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