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Gracián
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- Yoga
Instructor en yoga. Título emitido por el Ministerio de Fomento en España. Prácticas realizadas en Madrid 2019. He sido embajador del programa de bienestar de Google.
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Gracián
Me llamó Gracián. Apasionado de las artes marciales y el yoga. Soy instructor en tiempo libre.
Ayudo a gente a dar herramientaspara gestionar la mente y entender el cuerpo. Colaboro con psicólogos y en mi día a día soy analista de datos.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Autoconocimiento
Asanas
Filosofía
Mindfulness
Relajación
Respiración
A través de diferentes técnicas se consigue la unión. Se trabaja parte física así como parte mental.
Con diferentes posturas tonificamos y fortalecemos cuerpo.
Con diferentes respiraciones y relajaciones fortalecemos la mente para suprimir las fluctuaciones mentales.
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Precios
Tarifa/h
- US$23
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$115
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