Pablo - profesor de yoga - La Plata
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Pablo

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Instructor de Yoga ofrece clases de Hatha Yoga, Yoga físico, pranayamas, visualización y relajación.

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Acerca de Pablo

Soy instructor de Yoga, recibido en el año 2014, en la escuela de Yoga Kai, Palermo, Buenos Aires. Desde entonces brindo clases presenciales y vía web. Practico Hatha Yoga hace 10 años, y mi principal objetivo es transmitir los frutos que dicha disciplina tiene para ofrecer.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
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  • niveles :

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    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Mis clases se basan en el Hatha Yoga tradicional, con posturas físicas de elongación, fuerza y equilibrio, teniendo principal importancia la respiración, aplicando así ejercicios de pranayama (control de la respiración), mudras, y mantras, finalizando la clase, con 10 o 15 minutos de relajación, y periódicamente Yoga Nidra (visualización), y meditación.

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