Esther - profesor de entrenamiento personal - Murcia
1ra clase gratis
Esther - profesor de entrenamiento personal - Murcia

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Esther

  • Tarifa US$13
  • Respuesta 1h
Esther - profesor de entrenamiento personal - Murcia

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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Estiramientos
  • Pilates

Instructor De pilates mat Flexibilidad/movilidad/fuerza Conecta y disfruta de tu cuerpo y tu mente

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Lugar de las clases

Acerca de Esther

Soy Esther, apasionada de la montaña, una chica que ha dedicado muchos años de su vida al trail running y al deporte al aire libre con el que me he sentido libre y feliz. Y ahora el pilates forma parte de mi vida y de mi felicidad. Sobre todo poder compartirlo con los demás

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Trabajaremos sobre todo la conexión de respiración y movimiento.
Ejercicios de fuerza
Mantenimiento
Flexibilidad
Equilibrio
Relajación
Movilidad
También trabajaremos con material (pesas/aro/pelota/goma)…
Sobre todo se trata de disfrutar de nuestro cuerpo a través de la respiración y de nuestra mente para poder desconectar.

Disfrutando

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Precios

Tarifa

  • US$13

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$65
  • 10h: US$130

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Esther, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1h

Virtual (online)

  • US$13/h

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