1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Patricio han sido verificados
Patricio
- Tarifa/h US$8
- Responde en 1h
US$8/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
Instructor de Hatha Kriya Yoga y facilitador de técnicas de respiración para la regulación del sistema nervioso y el bienestar integral.
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Patricio
Mi nombre es Patricio García y llevo más de cinco años explorando y practicando disciplinas orientadas al bienestar integral, el desarrollo personal y la conexión entre cuerpo y mente. Hace más de dos años comparto esta experiencia como instructor, guiando a personas en procesos de crecimiento físico, mental y emocional.
Mi formación integra Hatha Kriya Yoga, Breathwork, Soma Breath, Hipnosis, Reiki, Mindful Yoga y Masoterapia, disciplinas que me han permitido desarrollar una visión amplia sobre el bienestar y la regulación del sistema nervioso. Además, soy instructor y practicante de surf, actividad que me ha enseñado la importancia de la presencia, la adaptación y la conexión con la naturaleza.
Antes de dedicarme a este camino, me formé como Técnico en Construcción, profesión que me entregó una mirada estructurada y práctica que hoy aplico en mis clases y sesiones. Mi enfoque busca unir conocimiento técnico con herramientas de autoconocimiento, respiración, movimiento consciente y relajación profunda.
Mi objetivo es ayudar a cada persona a encontrar mayor equilibrio, reducir el estrés, recuperar energía y desarrollar una relación más consciente con su cuerpo y su mente, adaptando cada experiencia a las necesidades y objetivos de cada alumno.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Autres
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases están orientadas a personas que buscan mejorar su bienestar físico, mental y emocional a través del Hatha Kriya Yoga. Integro técnicas de respiración consciente (Breathwork), relajación guiada, atención plena y regulación del sistema nervioso para ayudarte a reducir el estrés, aumentar tu energía, mejorar tu movilidad y desarrollar una mayor conexión contigo mismo. No es necesario tener experiencia previa, ya que adapto cada sesión al nivel y necesidades de cada alumno, creando un espacio seguro, cercano y transformador.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Mediante distintas técnicas de relajación, respiración SOMA breath, ujjayi y pranayama breathwork, kriyas, y asanas principalmente asociados al hatha y el flujo vinyasa Patricio estructura una clase completa que se disfruta de principio a fin, muy recomendable!
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$8
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$40
- 10h: US$80
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Patricio, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$8/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
William
Santo Domingo & Virtual (online)
- 60US$/h
- 1ra clase gratis
Dariel
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Mileisy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Fanni
San Pedro de Macorís & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Nomar
Santiago de los Caballeros
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Jaime
San Juan de la Maguana & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
David Jose
Vallejuelo & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
July
Santo Domingo & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Mauro
Hato Mayor del Rey & Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 80US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
