1ra clase gratis
Bruno
- Tarifa/h US$22
- Responde en 1h
US$22/h
Contactar
1ra clase gratis
- Relajación
- Nutrición
- Meditación
- Desarrollo espiritual
- Cuidado de la piel
Instructor deportivo, de salud y desarrollo personal con 5 años de experiencia ofrece clases personalizadas de meditación, cuidado de la piel, alimentación equilibrada y relajación.
- Relajación
- Nutrición
- Meditación
- Desarrollo espiritual
- Cuidado de la piel
Lugar de las clases
Acerca de Bruno
Mi nombre es Bruno Aste, tengo 39 años.
Soy profesor de artes marciales y meditación, tengo mucha experiencia con meditación, cuidado de la piel y alimentación saludable.
Mi camino como coach de salud empezó hace 5 años y es un tema que me apasiona.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
**Tus técnicas y metodología de enseñanza**
Mi metodología se basa en la enseñanza personalizada y en la comprensión profunda de cada tema. En meditación utilizo un enfoque poco convencional centrado en la visualización guiada, ayudando a los alumnos a desarrollar concentración, relajación y bienestar mental a través de ejercicios prácticos de imaginación consciente. Además, adapto cada sesión a los objetivos específicos de la persona, ya sea reducir el estrés, controlar la ansiedad, mejorar hábitos alimenticios o aprender a cuidar mejor su piel.
**Ejemplo del programa de una clase**
Cada clase se adapta a las necesidades del alumno, pero puede incluir:
* Evaluación de objetivos y situación actual.
* Técnicas de meditación y visualización guiada.
* Estrategias para reducir el estrés y la ansiedad.
* Consejos de alimentación para favorecer la pérdida de peso y mejorar el bienestar general.
* Recomendaciones prácticas sobre cuidado de la piel según las características de cada persona.
* Resolución de dudas y plan de acción para aplicar lo aprendido en la vida diaria.
Los alumnos que buscan mejorar su alimentación y composición corporal suelen comenzar a notar cambios iniciales en aproximadamente 3 a 4 semanas, dependiendo de su compromiso y situación personal.
**Tus particularidades como profesor/a**
Me caracterizo por explicar los temas con detalle y claridad, asegurándome de que cada alumno comprenda no solo qué hacer, sino también por qué hacerlo. Fomento un ambiente de confianza donde se pueden hacer preguntas libremente y donde cada recomendación se adapta a las necesidades individuales.
**¿A quién van dirigidas tus clases?**
Mis clases están dirigidas a personas de todos los niveles que deseen:
* Reducir el estrés y mejorar su bienestar emocional.
* Aprender técnicas de meditación y visualización.
* Manejar mejor la ansiedad y la tensión diaria.
* Perder peso mediante cambios sostenibles en la alimentación y los hábitos de vida.
* Conocer mejores prácticas para el cuidado de la piel.
* Desarrollar hábitos saludables sin necesidad de depender exclusivamente del gimnasio.
* Recibir orientación personalizada para mejorar su calidad de vida.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$22
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$110
- 10h: US$220
Virtual (online)
- US$22/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Bruno, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Relajación similares
Aurelio
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Margarita
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Jordi
Barcelona, España & Virtual (online)
- 29US$/h
- 1ra clase gratis
Domingo
Madrid, España & Virtual (online)
- 49US$/h
- 1ra clase gratis
Belén
Rho, Italia & Virtual (online)
- 41US$/h
- 1ra clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Lola
Alacant, España & Virtual (online)
- 23US$/h
Karina
Madrid, España & Virtual (online)
- 46US$/h
David
Alcobendas, España & Virtual (online)
- 21US$/h
Gabriela
Madrid, España & Virtual (online)
- 41US$/h
- 1ra clase gratis
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & Virtual (online)
- 23US$/h
- 1ra clase gratis
María
Barcelona, España & Virtual (online)
- 41US$/h
- 1ra clase gratis
Odair
Ciudad de México, México & Virtual (online)
- 35US$/h
- 1ra clase gratis
Ana María
Porreres, España & Virtual (online)
- 52US$/h
- 1ra clase gratis
Elena
Aguascalientes, México & Virtual (online)
- 26US$/h
- 1ra clase gratis
Naguel
Valencia, España & Virtual (online)
- 29US$/h
Tricia
false, Argentina & Virtual (online)
- 24US$/h
- 1ra clase gratis
David
Barcelona, España & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Angelica
Oxapampa, Perú & Virtual (online)
- 21US$/h
- 1ra clase gratis
José Manuel
Centro, Brasil & Virtual (online)
- 12US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de relajación
