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Sophie
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- Entrenamiento personal
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- Pilates
- Gimnasia postnatal
¡Hola! Soy Sophie, entrenadora personal certificada con más de 6 años de experiencia. Creo entrenamientos personalizados para ayudarte a ganar fuerza, confianza y conseguir resultados duraderos. Tus o
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Lugar de las clases
Acerca de Sophie
Para mí, entrenar nunca ha sido solo hacer ejercicio. Es una herramienta para recuperar confianza, ganar salud y volver a disfrutar de tu cuerpo. Quiero que dejes de entrenar por obligación y empieces a hacerlo porque te hace sentir fuerte, capaz y lleno de energía. Cada persona es diferente, por eso adapto cada entrenamiento a ti y a tus objetivos. Creo que los mejores resultados llegan cuando dejas de luchar contra tu cuerpo y empiezas a trabajar con él.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
- Checo
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Checo
Mi prioridad es que entrenes de forma segura, disfrutes del proceso y construyas una relación sana con el ejercicio y la alimentación. Cada entrenamiento se adapta a tus objetivos, nivel y estilo de vida, porque no creo en los planes genéricos. Te enseñaré la técnica correcta, te motivaré cuando lo necesites y te retaré cuando estés preparado, siempre respetando tu cuerpo. Quiero que el ejercicio deje de ser una obligación y se convierta en una parte natural de tu vida.
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Precios
Tarifa/h
- US$23
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$115
- 10h: US$230
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Clase gratis
Esta primera clase gratis con Sophie, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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