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Lara
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Hola! Soy LR_Pole, Pole Dancer e Instructora desde 2018. Te enseño a conectar con tu cuerpo y controlar la mente a través del movimiento. Doy clases de varios estilos de Pole como Exotic, Fit, etc.
- Pole dance
Lugar de las clases
Acerca de Lara
En 2018 me convertí en instructora de Pole, luego me certifique en Pole Exotic y Kids.
Considero super importante la capacitación constante y adquirir nuevas herramientas, para que cada clase sea acorde a las necesidades del aprendiz.
Actualmente estoy formándome como instructora de Yoga y dando clases en varios Estudios de Buenos Aires.
Tengo experiencia en clases tanto grupales como particulares, asegurándome que en cada una se llegue a los objetivos anhelados.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
La clase es de 1 hora de duración y esta compuesta por una preparación física basada en un acondicionamiento articular, EEC (entrada en calor) general y EEC especifica.
Una vez que tenemos bien activado el cuerpo, pasamos al Pole, dependiendo el estilo elegido (Fit, Exotic, Conditioning, Dance).
La clase finaliza con estiramientos y calm down (momento de meditación y bajar la frecuencia corporal).
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Precios
Tarifa/h
- US$8
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$40
- 10h: US$79
Virtual (online)
- US$8/h
Desplazamientos
- + US$3,000
Especificaciones
Las clases son ÚNICAMENTE "ONLINE".
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