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Lara
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Hola! Soy Instructora de Pole desde 2018. Conmigo podes tomar clases de Pole Fit, Dance, Exotic o Floorwork, vas a aprender sobre el manejo, entendimiento y obtener total control sobre tu cuerpo. Te e
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Lugar de las clases
Acerca de Lara
En 2018 me convertí en instructora de Pole, luego me certifique en Pole Exotic y kids. Considero super importante la capacitación constante y adquirir nuevas herramientas, para que cada clase sea acorde a las necesidades del aprendiz
Tengo experiencia en clases tanto grupales como particulares, asegurándome que en cada una, se llegue a los objetivos anhelados.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
la clase es de una hora y esta compuesta por una preparación física basada en un acondicionamiento articular, una EEC (entrada en calor) general y una EEC especifica.
Una vez que tenemos bien activado el cuerpo, pasamos a la disciplina, dependiendo el estilo de pole elegido (exotic, conditioning, dance, etc.).
La clase finaliza con estiramientos y calm down (momento de meditación y bajar la frecuencia corporal).
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Precios
Tarifa/h
- US$8
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$31
- 10h: US$55
Virtual (online)
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Desplazamientos
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