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¡Hola! Soy Aixa, bailarina e instructorade stretching/ pilates.Hace años trabajo con el cuerpo y el movimiento, y desarrollé una forma de entrenar la flexibilidad que combina elongación, movilidad, fu
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Acerca de Aixa
*¡Hola! Soy Aixa, profesora de Pilates y Stretching* Mi objetivo es compartir mis conocimientos y experiencia para que puedas alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Quiero ayudarte a descubrir el poder del movimiento para mejorar tu vida y sentirte más fuerte, flexible y equilibrado. *¿Por qué enseño Pilates y Stretching?* Me gusta ver cómo las personas pueden transformar su vida a través del movimiento. Creo que el Pilates y el Stretching no solo mejoran la salud física, sino que también pueden tener un impacto positivo en la mente y el espíritu. *¿Qué podés esperar de mis clases?* - Un ambiente relajado y de apoyo - Ejercicios personalizados para tus necesidades y objetivos - Un enfoque en la técnica y la seguridad
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Sobre la clase
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- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
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¿Buscás mejorar tu flexibilidad, fortalecer tus músculos y reducir el estrés? ¡Nuestras clases de Pilates MAT y Stretching son justo lo que necesitás! *Beneficios:* - Mejora tu postura y equilibrio - Fortalece tus músculos y aumenta tu flexibilidad - Reduce el estrés y la ansiedad - Mejora tu coordinación y equilibrio - Aumenta tu energía y vitalidad Clases 100% personalizadas
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