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Miguel
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¡Hola! Mi nombre es Miguel, soy profesor de Educación Física, instructor en musculación y personal trainer e instructor de calistenia. Estoy estudiando kinesiología para adquirir mayores conocimientos
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Lugar de las clases
Acerca de Miguel
Me recibí de Profesor de Educación Física en 2017 en el ISFD N°18 de Banfield y, además de los títulos que mencioné, entrené por mi cuenta fútbol, boxeo, kick boxing, karate, judo, parkour y acroyoga. Me gusta mucho entrenar y aprender disciplinas que me ayuden a ganar una mayor conexión con mi cuerpo y autosuperarme. Cuando armo las rutinas, voy combinando todas las experiencias vivenciadas en base a los objetivos deseados. Tengo mancuernas, barra, discos, banda de resistencia y tobilleras para trabajar.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases se basan en trabajos de dominio corporal, porque considero que mientras mejor lo entendemos, mejor nos movemos en lo cotidiano. Soy partidario de armar cuerpos funcionales y, como consecuencia, la estética acompaña el proceso. Un pilar que trabajo es la respiración combinada con el movimiento, ya que su correcta ejecución permite una mejor técnica y una mayor cantidad de repeticiones.
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Precios
Tarifa
- US$4
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$20
- 10h: US$40
Desplazamientos
- + US$500
Virtual (online)
- US$4/h
Especificaciones
La idea del entrenamiento es hacer una hora entre entrada en calor y ejercicios específicos, y después 15 o 20 minutos más de elongación y relajación para reintegrarse de manera armoniosa a las tareas cotidianas. ¡Ese tiempo extra viene incluido en la tarifa horaria, no hay que pagar más! Por cada persona que sumás hay 25% de descuento, así que si son 4, uno va gratis y dividen para alivianar costos.
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