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Nicolas
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Número de estudiantes a los que Nicolas ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Meditación
¡Hola! ¿Cómo estás? Mi nombre es Nicolás y soy profe de Meditación y Mindfulness. Vivo en San Luis capital. ¿Te interesaría participar en nuestras clases y/o cursos de Meditación y Mindfulness? Act
- Meditación
Lugar de las clases
Acerca de Nicolas
¡Hola! ¿Cómo estás? Mi nombre es Nicolás y soy profe de Meditación y Mindfulness.
Practicante de Meditación Budista y Comunicación Noviolenta.
Te acerco esta poderosa herramienta de introspección y mayor conocimiento personal, con la que aprenderás a tener una presencia más amable y abierta con tu vida.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Practicar en comunidad es una buena forma de fortalecer nuestras prácticas personales de introspección. Es por eso que Interser promueve practicar en grupo desde pequeñas guías y pautas que voy ofreciendo como guía/profesor, sesión a sesión... para que puedan empezar a meditar o fortalecer su práctica cotidiana de Meditación y Mindfulness.
No es necesario tener conocimientos previos.
Mi recomendación: práctica tanto como te sea posible día a día, para adquirir un nuevo hábito.
🧘♂️En las prácticas exploramos diversos y paulatinos enfoques de Meditación y Mindfulness: Respiración, Sensaciones corporales, Sentimientos, Emociones, Pensamientos y Mente, Estados Mentales saludables: incluyendo la Bondad amorosa o Metta, la Compasión, la Alegría empática y la Ecuanimidad. Desafíos como el Perdón y la Autocompasión.
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Precios
Tarifa/h
- US$8
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$40
- 10h: US$80
Virtual (online)
- US$8/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Nicolas, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
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