1ra clase gratis
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Marcela
- Tarifa/h US$45
- Responde en 4h
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Número de estudiantes a los que Marcela ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
HIGIENE DE COLUMNA. ¡Disfruta de sentirte bien! Con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.
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Lugar de las clases
Recomendada
Marcela, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Marcela
Soy Marcela, profesora de Educación Física con más de 20 años de experiencia en el área del movimiento consciente.
Me especializo en higiene de columna, flexibilidad y corrección postural, integrando saberes del cuerpo desde una mirada integral.
Soy además licenciada en Ciencias Biológicas y profesora de Yoga, lo que me permite abordar cada propuesta con una comprensión profunda del vínculo entre cuerpo, mente y bienestar.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
En Superfrost, sabemos que una espalda saludable es la base de una vida activa, libre de dolores y con mejor rendimiento.
Por eso, tenemos esta propuesta para vos, adaptada a tus necesidades.
¿Qué vas a encontrar en nuestras clases ?
Técnicas de respiración y elongación postural.
Ejercicios breves para aliviar tensiones cervicales y lumbares.
Consejos de ergonomía y movimientos seguros.
Recomendaciones específicas para deportistas y trabajadores.
Conectá con tu bienestar.
Sumate a nuestra iniciativa y descubrí cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu salud postural.
¿Querés que lo adaptemos a un formato específico como flyer, video corto, reel, o historia de Instagram? También puedo ayudarte a elegir el tono visual y la música si es para audiovisual
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Contacte a Marcela por molestias a nivel lumbar, y en un tiempo menor que el que pensé logre tener una mejoría muy grande.
Desde entonces tomo con ella clases regularmente de higiene de columna.Tuve dolores de espalda y la dedicación y compromiso de marce me ayudaron a sanar!!!
Es una súper profe
Y mejor persona!!!Excelente profe, buenísimos ejercicios
Marcela es una excelente profesional y persona.
Sus clases de higiene de columna me han ayudado muchisimo.
Super recomendable! AnimenseVer más recomendaciones
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Precios
Tarifa/h
- US$45
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$224
- 10h: US$449
Virtual (online)
- US$37/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Marcela, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
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