1ra clase gratis
El perfil Alvaro y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Alvaro
- Tarifa/h US$29
- Responde en 24h
-
Estudiantes1
Número de estudiantes a los que Alvaro ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Alvaro ha dado clase desde que se unió a Superprof
US$29/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Cross training
- Calistenia
¿Te has preguntado alguna vez porque siempre te cuesta mantener la motivación cuando tratas conseguir tu objetivo? Te ayudo a solucionarlo, vamos al siguiente nivel!
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Cross training
- Calistenia
Lugar de las clases
Acerca de Alvaro
Durante muchos años me he preguntado que es lo que hacen las personas exitosas y por que la gran mayoría fracasa en la consecución de sus objetivos.
Entonces llegó a mi el entrenamiento, la PNL, ponentes como Toni Robbins y Joe Dispenza.. donde me di cuenta que lo mas importante es la parte Mental.
Después de 12 años entrenando, he realizado decenas de formaciones, deportes y prácticas energéticas, principalmente: Calistenia, Animal Flow, Yoga, Cross Training, Fitness, Boxeo, Pranayama, Kundalini..
Mi propósito es compartirte herramientas para que inviertas en tu Salud cada día para disponer de un buen Vehículo con el cual poder alcanzar lo que te propongas en tu vida.
Crearemos un estilo de vida con hábitos que se mantengan en el tiempo
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
El primer paso es conocernos, saber tu situación actual y cuales son tus objetivos.
Después creamos el plan y pautas personalizadas en base a tu nivel, los aspectos que quieras mejorar, si tienes lesiones o limitaciones y el lugar y medios con los que decidamos entrenar.
Pondremos el foco en tu objetivo, priorizando la Salud, Energía, y Longevidad (Y la Estetica vendrá como efecto de estas causas)
Por lo general en mis Entrenamientos suelo incluir
-MOVILIDAD: (Yoga/Animal Flow) Importante para calentar y preparar las articulaciones
-FUERZA: Considero VITAL realizar fuerza 3 veces por semana
-HIIT: Finalizar con entrenamiento de alta intensidad elevando las pulsaciones y pulsaciones con los beneficios que esto conlleva
Y Podemos Adaptarnos a todo tipo de cuerpo y circunstancias,
desde crear un estilo de vida Sin Dolores ni Inflamación, hasta crear progresiones para hacer parado de manos y posturas de calistenia
Sea cual sea tu objetivo, conseguiremos más Energía, Claridad, Foco mental, Progresar Sin Dolor y un Cuerpo y Mente Fuertes.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$29
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$147
- 10h: US$293
Virtual (online)
- US$22/h
Desplazamientos
- + US$5
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Alvaro, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Willy alberto
La Guáyiga & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Dayhanara
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Josias
Concepción de la Vega & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Naghelys
Tenares & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Paola
San José de Ocoa & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos David
San Cristóbal & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Esdras
Herrera & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
