Brenda - profesor de yoga - Playa del Carmen
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Brenda - profesor de yoga - Playa del Carmen

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Brenda

  • Tarifa/h US$19
  • Responde en 10h
  • Estudiantes

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Brenda - profesor de yoga - Playa del Carmen
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  • Yoga
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Te guío a conectar con tu poder interno, a explorar tus límites y experimentes por ti mismo el bienestar físico y la calma mental que el yoga aporta.

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Lugar de las clases

Recomendada

Brenda, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Brenda

¡Hola, qué tal! Soy Brenda, originaria de Querétaro, me defino como una persona enérgica y tenaz, desde muy pequeña he sido muy activa y siempre he estado en contacto con los deportes. En el 2013 me detectaron anemia inmunohemolítica, una enfermedad que me mantuvo hospitalizada durante 1 año obligándome a dejar cualquier actividad física, después de varios tratamientos sin éxito, un sinfín de pastillas, medicina alternativa y muchísimas transfusiones sanguíneas, mi familia y yo tomamos una de las decisiones más difíciles. Optamos por someterme a una esplenectomía, ¡siendo esta mi salvación! El médico al darme de alta me habló de los beneficios del yoga y me recomendó practicar, ahí fue mi primer contacto con esta disciplina y simplemente me fascinó. Seguí practicando, mientras más profundizaba en la práctica más me gustaba la sensación tan gratificante que queda en el cuerpo y la mente después de una clase. 3 años después decidí tomar mi primera formación como profesora de yoga, RYT200 “FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA”, continuando con RYT200 “HATHA / VINYASA” YOGA en este punto de mi vida aumentó mi interés por descubrir lo que el cuerpo humano es capaz de hacer y me adentré de lleno al mundo fitness, capacitándome constantemente, investigando y tomando distintas certificaciones y diplomados a lo largo de estos años. Actualmente radico en Playa del Carmen aquí comencé mi proyecto FIT CON BRE una comunidad en donde las personas pueden encontrar una preparación física integral e inspiración para llevar un estilo de vida más activo y saludable. Como profesora de Yoga y entrenadora fitness certificada mi gran pasión y lo que me mueve es seguir adquiriendo y compartiendo conocimientos. Busco ser un puente, entre mis alumnos y este gran camino de autodescubrimiento, para que a través de su práctica logren conectar con su poder interno, exploren sus límites, se reconozcan y experimenten por sí mismos el bienestar físico y la calma mental que el yoga aporta, inspirarlos a llevar su práctica más allá del tapete, pero sobre todo a que disfruten de su proceso.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Para iniciar con la práctica del yoga no se requieren cualidades específicas, no tienes que ser flexible, ni lograr hacer una postura perfecta, el yoga es más que una práctica física. Simplemente necesitas ¡ganas de comenzar! A pesar de que todos buscamos los mismos objetivos de salud, cada persona tiene un cuerpo, una respiración, una historia y por tanto un punto de partida diferente, así que, de acuerdo a las necesidades a nivel físico y emocional, la clase es diseñada y adaptada a las particularidades de cada persona. Puede ser dirigida a una práctica más activa, fluida, dinámica y retadora o a una práctica más contemplativa, relajante y restaurativa. Mis clases de yoga son holísticas e integrales, van desde su forma tradicional como Hatha, Vinyasa, hasta fusiones de movimientos como Animal flow, Movilidad, Power Yoga, Flow Yoga, Yoga fit, entrenamiento funcional entre otros. Tanto si eres principiante o avanzado te ayudaré a expandir gradualmente los límites de tu cuerpo de una forma segura, consciente y adecuada, será una evolución que irás notando poco a poco. Mi objetivo es que encuentres un estado óptimo y equilibrado a nivel físico, mental y espiritual con clases que te aporten un crecimiento de adentro hacia afuera y goces de los diversos y maravillosos beneficios del yoga.

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Precios

Tarifa/h

  • US$19

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$95
  • 10h: US$189

Virtual (online)

  • US$11/h

Desplazamientos

  • + US$100

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Brenda, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1h

Especificaciones

- Las clases PRESENCIALES podemos realizarlas al aire libre en algún parque o si es a tu domicilio se cobra un adicional de $100 pesos. Manejo paquetes de 8 o 12 sesiones mensuales 8 sesiones $4,500 mensuales 12 sesiones $6,500 mensuales La primera sesión corre por mi cuenta. Adicional si son 2 o 3 personas en el mismo domicilio se les puede hacer un descuento dependiendo del paquete de sesiones que elijan. - Las clases en LÍNEA son 8 sesiones semanales el costo mensual es de $500.

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